打籃球左腳踝受傷 - 運動

By Puput
at 2012-03-25T00:00

Table of Contents

10個月前打籃球
跳起來著地踩到別人的腳
腫了一大塊
幾乎沒辦法走路
但是我還是硬拖著回家
沒有去看醫生，緊急處理零星的做
之後它慢慢的消腫
大約經過了一個月
後來發現腳的感覺怪怪的
跟右腳不一樣
於是就去看了醫生
醫生跟我說
似乎是傷到了韌帶
盡可能不要去運動，不要去使用他
幾乎每天都會用到腳
沒有那麼快好
我是個會運動的男生
體育課不運動蠻痛苦的
我想問韌帶他會自己好嗎
要去看醫生嗎
要看哪一科
我要怎麼保護它
已經快一年了，會好比較慢嗎
會不會有甚麼後遺症
韌帶受傷拉傷會有甚麼症狀
我該注意些什麼

Tags: 運動籃球

All Comments

By Necoo
at 2012-03-29T20:03

1.我想問韌帶他會自己好嗎要去看醫生嗎要看哪一科
不會自己好.中醫傷科
2.我要怎麼保護它
多泡熱水按摩
3.已經快一年了，會好比較慢嗎
差不多
4.會不會有甚麼後遺症.韌帶受傷拉傷會有甚麼症狀
後遺症是腳踝怪怪的不靈活.或有酸痛
5.我該注意些什麼
積極的使用筋肉放鬆術來改善.通常須要一兩次才能痊癒

By Elma
at 2012-03-28T18:08

韌帶的問題除了消炎消腫~還需藉助徒手解除沾黏以及恢復延展性，才會徹底改善。您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。本工作室有提供下生物力學評估的免費服務，可更進一步瞭解長期的慢性酸痛。徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢很願意與您共同討論。

By Frederic
at 2012-03-25T05:26

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
2012-03-26 08:41:07 補充：
藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Ursula
at 2012-03-26T18:07

你的問題類似下面文章內容，你可參考 :你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置，[要固定]. 讓氣血循環恢復正常，堅固耐用那腳就不會怪怪的。以上是我的經驗，以下是的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。須請有經驗的者來操作，因為患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

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