打籃球如何選擇好的球鞋 - 籃球
By Barb Cronin
at 2009-06-03T00:00
at 2009-06-03T00:00
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我上個月因為穿高筒球鞋，＂邊咖ㄉㄜ＂，高位扭傷到現在還沒好，醫生說高位扭傷赤同骨折。
等我好起來之後想買一雙新球鞋
但我該如何選擇才好呢？
朋友說：穿高筒的不容易扭傷，一旦扭傷，傷害非常大
穿低筒的容易扭傷，一旦扭傷，傷害不大
難道我要買中筒的嗎？
請各位有打球經驗的朋友給我好的建議吧
等我好起來之後想買一雙新球鞋
但我該如何選擇才好呢？
朋友說：穿高筒的不容易扭傷，一旦扭傷，傷害非常大
穿低筒的容易扭傷，一旦扭傷，傷害不大
難道我要買中筒的嗎？
請各位有打球經驗的朋友給我好的建議吧
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籃球
All Comments
By David
at 2009-06-04T10:29
at 2009-06-04T10:29
再來就是看你打球時的情形。例如常以急停為主的的後衛，建議包覆腳踝較緊的鞋子為佳。
不管你穿何種球鞋，受傷並不會因你穿啥鞋子，而有所迴避，主要還是運動前的暖身拉筋動作要確實，身子暖了，筋拉開了，就算跌到，也不一定會受到傷害(頂多破皮ˊˋ)，所以作好運動前的準備暖身運動，總是比你多花金錢選擇鞋子款式來的有用多了。
希望對你有所幫助。
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