打籃球吃蘿蔔干好痛有沒有像護踝一樣那種護具可以戴 - 籃球

一般比較大型的體育用品店會有『護指套』的東西，（有的叫做護指）應該不貴，你可以去找找看，另外如果你有運動貼布的話（大型體育用品店也有，價格不一，頗貴），你可以試著把貼布撕成適當的大小，固定在易吃蘿蔔乾的手指關節兩側，之後在用比較大的貼布纏繞一圈。（不要太緊，手指甲變黑就是太緊）如果不會貼的話，建議還是買護指套，至少可以重複使用。

你可以ㄑ各大運動用品店~比較大間ㄉ裡面都會有賣一些護具!

Golden大大的回答滿專業的~~~
不過我有用過"護指套"...效果好像不太好說...
用久了會變鬆!!
我跟你分享一個我現在用的方法~~~
跟Golden大大的方法差不多~~~
就是把手指用貼布纏起來~~~不過不是用運動貼布(那太貴了)
用3M的透氣膠布效果就不錯了!!
建議買細版的~~~纏的時候從手指的底部往上纏
纏到手指末端~~~
纏的時候用"斜纏"~~~而不要"平纏"喔!!!
這樣子真的滿有效的~~~經濟又實惠~~~可以試試看^^