打籃球!撞到!!胸悶 - 籃球
By Puput
at 2007-03-20T00:00
at 2007-03-20T00:00
Table of Contents
打籃球!撞到!!胸悶 怎半阿?
胸口沒外傷!!!!不會痛!!!
但是就是呼吸有點悶悶的!!!
會自己好嗎?
Update:
好像吸不到空氣的樣子~~
Update 2:
可以做伏地挺身嗎?
Update 3:
除了看醫生!!!還有什麼方法嗎?
胸口沒外傷!!!!不會痛!!!
但是就是呼吸有點悶悶的!!!
會自己好嗎?
Update:
好像吸不到空氣的樣子~~
Update 2:
可以做伏地挺身嗎?
Update 3:
除了看醫生!!!還有什麼方法嗎?
Tags:
籃球
All Comments
By Emily
at 2007-03-22T07:52
at 2007-03-22T07:52
你是因為撞擊力的傳導，造成上胸椎小關節與肋脊關節錯位壓迫神經所致o
胸椎小關節與肋脊關節錯位壓迫神經的原因很多，最常見於長期單邊肩挑重物ˋ長期姿勢不正ˋ單側運動造成兩側胸椎肌肉鬆緊度不均ˋ骨盤傾斜造成胸椎產生代償性側彎，均為造成胸椎側彎壓迫胸椎神經的原因；其他如外力重擊ˋ車禍ˋ碰撞等，亦會引起胸椎神經壓迫，而造成胸腔器官的疾病o
上段胸椎神經屬「胸心神經」，負責如心臟及肺等胸腔器官，若此段神經壓迫，將引起心臟ˋ氣管ˋ呼吸道ˋ肺臟ˋ乳房等疾病，較常見的症狀為胸痛ˋ胸悶ˋ心悸及呼吸困難ˋ氣喘o
除了看醫生!!!還有什麼方法嗎?
可在背部抹上酸痛藥膏，然後用湯匙由脊椎順著肋間往身側的方向刮，背部脊椎旁由上往下刮，等刮到紫黑色出來就可以，三至五天刮一次o
這樣能舒緩肌肉的疼痛，如要根治還是要去找整骨師整復才能痊癒的o
可以做伏地挺身嗎?
最好不要，可做吊單槓（吊單槓是用手攀住，然後膝關節彎曲，手臂伸直，利用身體的重量將肩關節上拉，不是將身體拉上去）o
因為關節骨頭錯位ˋ氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找到真正精通正骨學的整骨師（非推拿）整復變形ˋ錯位的關節，然後配合運動療法與姿勢端正的保持，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，但是目前台灣真正的整骨師真的很少，要找到就看運氣了o
平常要注意姿勢的端正，要常抬頭挺胸ˋ不能長時間的低頭工作ˋ要抬頭挺胸ˋ不可以躺在床上看電視看書ˋ不可以躺在沙發上ˋ枕頭不能太高o
希望以上的說明對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
By Dinah
at 2007-03-22T16:53
at 2007-03-22T16:53
要馬上喝哦~
太久之後再喝就沒用了~
如果還是不舒服，我就會去看中醫，抓藥煎來喝，麻
煩了一點，但效果比較好。可以完全好。
以上個人經驗供參考囉~
By Kumar
at 2007-03-21T09:15
at 2007-03-21T09:15
我建議你去看骨科
照照x光也好
等知道原因
看你愛看西醫
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