打籃球~手指頭擠到...要怎做才能較快好? - 運動
By Harry
at 2005-09-19T00:00
at 2005-09-19T00:00
Table of Contents
今早上打籃球..
搶球時不小心讓食指被籃球擠到..
請問要怎善後這個運動傷害?
Update:
食指指甲前半段還汙血吶...
搶球時不小心讓食指被籃球擠到..
請問要怎善後這個運動傷害?
Update:
食指指甲前半段還汙血吶...
All Comments
By Oliver
at 2005-09-20T21:18
at 2005-09-20T21:18
By Belly
at 2005-09-23T14:04
at 2005-09-23T14:04
1.馬上停止活動患部,並冰敷(不要裝勇,有人會說什麼拉一拉就好了,是錯的。只會腫更久)
2.加壓(用繃帶纏住冰塊加壓,這樣可以防止快速腫大,會腫大是因為充血,加壓冰敷可以預防腫的很大及減輕疼痛)
3.固定患部,不要再亂動了
4.若是疼痛難止還是腫的無法行動的話,請儘速就醫,必要時照個x光,不然就算好了,骨頭不正的話,會影響靈活。
5.傷後二十四小時,可以適度的熱敷,對復原有好處。
By Jake
at 2005-09-20T23:16
at 2005-09-20T23:16
1.在48小時內趕快冰敷,以消炎止痛.
2.儘量不要使用痛指.
3.如果受到的撞撃是非常大的,且非常腫痛一點點彎曲都無法做到的話,請趕快去看醫生,有骨折的危險.
Related Posts
什麼是鐵人三項?(10)
By Catherine
at 2005-09-18T00:00
at 2005-09-18T00:00
身高的問題我要詳細一點的有跟我一樣可是有長高的嗎?
By Belly
at 2005-09-18T00:00
at 2005-09-18T00:00
男生會打排球羽球=娘?
By William
at 2005-09-18T00:00
at 2005-09-18T00:00
我想當體育老師
By Joe
at 2005-09-18T00:00
at 2005-09-18T00:00
我想要變小臉不要肉肉臉...還有瘦個5公斤
By Rosalind
at 2005-09-18T00:00
at 2005-09-18T00:00