打籃球~手指頭擠到...要怎做才能較快好? - 運動

Harry avatar
By Harry
at 2005-09-19T00:00

Table of Contents

今早上打籃球..
搶球時不小心讓食指被籃球擠到..
請問要怎善後這個運動傷害?
Update:
食指指甲前半段還汙血吶...

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-09-20T21:18
先冰敷止痛~在擦些肌樂~等ㄍ1-2天~有改善就沒關係~沒改善再去看醫生~
Belly avatar
By Belly
at 2005-09-23T14:04
這類的運動傷害處理方法是
1.馬上停止活動患部,並冰敷(不要裝勇,有人會說什麼拉一拉就好了,是錯的。只會腫更久)
2.加壓(用繃帶纏住冰塊加壓,這樣可以防止快速腫大,會腫大是因為充血,加壓冰敷可以預防腫的很大及減輕疼痛)
3.固定患部,不要再亂動了
4.若是疼痛難止還是腫的無法行動的話,請儘速就醫,必要時照個x光,不然就算好了,骨頭不正的話,會影響靈活。
5.傷後二十四小時,可以適度的熱敷,對復原有好處。
Jake avatar
By Jake
at 2005-09-20T23:16
是所謂的"吃蘿蔔干"嗎? 是的話可參考下列處理方式:
1.在48小時內趕快冰敷,以消炎止痛.
2.儘量不要使用痛指.
3.如果受到的撞撃是非常大的,且非常腫痛一點點彎曲都無法做到的話,請趕快去看醫生,有骨折的危險.

什麼是鐵人三項?(10)

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-09-18T00:00
什麼是鐵人三項?請問各位知道的人請告訴我拜託拜託很急!

身高的問題我要詳細一點的有跟我一樣可是有長高的嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2005-09-18T00:00
我現在高二了我才157體重57從國二到高二都沒長了我有一點壯感覺肩膀滿寬的但我以前有做伏利挺身沒舉重我的腳� ...

男生會打排球羽球=娘?

William avatar
By William
at 2005-09-18T00:00
我不會打籃球只是我會打羽球那些然後就會被唸說你很娘ㄟ真的是這樣嗎?

我想當體育老師

Joe avatar
By Joe
at 2005-09-18T00:00
我是女生今年高三未來想當體育老師請問我應該讀什麼學校?什麼科系?我擅長田徑、籃球但是只有參加過校內比 ...

我想要變小臉不要肉肉臉...還有瘦個5公斤

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-09-18T00:00
上次連續四天都吃很少,就只有喝一些代餐,雖然瘦了兩公斤,但是這幾天忍不住就吃東西,結果就胖回來了...我真的�� ...