打籃球＂吃蘿蔔＂該怎麼做？？ - 籃球

By Agnes
at 2005-12-06T00:00

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如題．．打籃球＂吃蘿蔔＂該怎麼辦？？
怎麼做會快點恢復呢．．有時候痛到連投球都不行．．又好的好慢．．．

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By Victoria
at 2005-12-09T07:59

先下場休息,不要硬撐打球,找冰的東西稍微敷一下!
一般都到中醫院治療,1~2週內不可作激烈運動,以免雪上加霜!
如果不治療,久了就會變成疲勞性骨折(連你都不會發覺有異樣的骨折)
我自己的中指,因為打球受傷又持續打,也沒習慣找醫生治療!
在打了快10年球後,去年中指關節腫大,一直沒消腫,
到醫院照X光後,才知道因為運動受傷之後,又沒有完整治癒,
進而導致自行骨折,然後時間一久自動接合後,因為無法回復原位,
所以兩邊出現關節腫大,用藥物也不能消除,只能靠手術才能消腫!

By Lily
at 2005-12-07T15:36

趕快去看中醫哦！
而且恢復的期間不要做太劇烈的運動，到好了為止
要有耐心
不然舊傷會常常復發，而且天氣一冷就會酸痛

By Ophelia
at 2005-12-09T19:54

趕快去找中醫橋一下。。。然後乖乖的休息幾天。。。要不然日後手指會變形的喔！

打籃球＂吃蘿蔔＂該怎麼做？？ - 籃球

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