打球完肩膀及後背很痠 - 羽球

By Wallis
at 2013-02-15T17:30

Table of Contents

請問打球完肩膀跟後背很痠是正常的嘛？

還是這些地方酸痛是姿勢不正確呢？

亦或是，我無法駕馭拍子的問題呢？

因為我到現在還是不知道怎樣才叫打的動拍子？

我現在拿yy arc 10 pg ， 25p

正拍輕鬆後場，反拍沒逼迫也是可以後場

殺球普通，中管硬一點比較爽是真的

如果我出現酸痛這些現象，

是否這對我來說負擔太大，

我該換一隻軟一點的拍子呢？

謝謝指點囉！！

--

All Comments

By Doris
at 2013-02-19T08:15

不是負擔太大原因太多
個人猜測基本動作跟肌耐力問題
25p也分很多種只要不是電腦拉的都不行

By Aaliyah
at 2013-02-21T09:42

姿勢問題我猜是最大的

By Ingrid
at 2013-02-21T21:31

姿勢吧只能盡量調整調囉

By Cara
at 2013-02-24T23:12

可能是你昨天打球太操了!

By Margaret
at 2013-02-25T17:46

運動激烈哪有不會痠的XD 痠這些部位很正常啊

By Jacob
at 2013-02-26T10:28

不過我常打球似乎沒這方面問題只是記得要收操就是

By Tracy
at 2013-02-27T21:42

先問問你一個禮拜平均打幾天好了太少打有可能會這樣

Related Posts

台中潭子或市區大眾運輸能到的球館

By Andy
at 2013-02-15T00:23

在這邊跟大家拜個晚年祝大家身體健康新年快樂~ 小弟最近在台中服役因為時間交通的限制想請教各位版大潭子或市區是否有球隊或球館在禮拜天下午有開放能夠使用大眾交通運輸工具就能方便到達的 -- - ...

2/14 花蓮亞緻會館 1500~1700

By Susan
at 2013-02-13T16:23

人數：3~5 時間：2／14 1500~1700 地點：亞緻會館費用：場地費平分，球自備報名請寄站內信 - ...

2/13 萬華運動中心 1500~1700

By Ula
at 2013-02-13T13:49

時間:今天1500~1700 地點:萬華運動中心人數:1 主揪:張先生聯絡方式:0910209985 報名方式:同上費用:場地和羽球費(平分) 備註:可直接到運動中心，打我的電話就可以了，時間緊迫 - ...

周天成臉書粉絲專頁

By Ida
at 2013-02-13T10:54

嗨大家好!! 周天成自從2月初在印尼超級聯賽幫球隊取得勝利後在印尼人氣超級旺的!!大家都搶著要加他臉書，這讓他負荷不來於是我們(就是他的台灣粉絲)幫他創了一個臉書粉絲專頁主要就是讓大家知道他的賽事、近況、得獎等等周天成本人也會去粉絲專頁看看、留言的!! 如果大家不嫌棄的話，可以去加入一 ...

哪裡有賣flypower的產品?

By Wallis
at 2013-02-13T00:38

我想要買flypower rainpower8000 第五代 (其實本來是要買第四代 GOOGLE一下原來出第五代了這兩代有啥差別嗎?) 有人知道新北市或台北市哪裡有專賣Flypower的產品嗎? - ...