打球"手帶腰"-從認識蹬腿開始 - 桌球

原文中天空大講解馬龍的例子因為是正面拍攝的
比較看不出前後的關係
我想起了孔令輝的教學片中拉球的示範
當中有相當清楚的側面節錄
https://www.youtube.com/watch?v=0UXXjTbNSEY#t=14m14s
(14分14秒)
我發現孔令輝手揮動和蹬腿與轉體幾乎是同時
可以發現他的腿最後也會有一個比較大幅度的轉動
但我想那個只是轉腰擊球後順勢的動作而已
就像擊球後手也會再揮一小段不會馬上停止一樣
而蹬腿與轉體重點是這個動作在整個擊球過程中都是存在的

因此我的觀點是: 身體帶動手

一點淺見



※ 引述《skypiper ( 天空笛)》之銘言：
: ※ 引述《edokawa (一朵小花)》之銘言：
: : 問題一：
: : 馬龍拉球有踩出去跟沒踩出去的情況。
: : 移位幅度越大越容易高質量的前提下，有哪球明顯可比較出來？請提示。
: 目前還沒看到好的範例可以直接貼影片
: 如果舉簡單的例子
: 比方說
: 如果你定點拉球 是站好好地穩拉只做些微重心轉移
: VS
: 你刻意引拍右腳些微往後踏 揮拍時左腳多往前踏再彈回還原
: 同樣都是定點拉球
: 後者的質量會比較好
: : 問題二：
: : 馬龍…頂尖運動員，每一球都追求最有效的力量傳遞才是，動作會不規範的可能性?
: : 力量跟動作是兩回事的前提下，馬龍會做出跟力量無關動作的用意是？
: 動作是殼、是容器、是一個形體你看得到
: 力量是內容、是沒有形體的
: 有殼不一定有內容
: 沒有良好的殼就無法裝好的內容
: 就像你蹲好馬步撐著、你都沒有動，你的腿就已經有力量在支撐你了。
: 你沒有去動作卻有力量。
: 就像你引拍做一個引拍動作，但是你不會去「發力引拍」。
: 動作和力量是兩件事情，兩件事情要互相配合，而非無關。
: 然後我不知道你認為動作和力量無關的部分是指什麼
: 是說像劉詩雯的左手手指會比12345 這個跟力量無關的動作嗎？
: : skypiper: 不是往上啊 看你重心要往哪裡去 02/05 00:27
: : skypiper: 蹬的方向要跟整個擊球還有身體配合 02/05 00:28
: : skypiper: 而且既然你有發現那個蹬 也發現手先動的時機 02/05 00:30
: : skypiper: 也有發現重心跟腰腿蹬的關係 02/05 00:30
: : skypiper: 那你應該能了解手帶身體用重心擊球在移位時的效果 02/05 00:31
: : skypiper: 不然你可以試試身先動手才動 看看效果怎麼樣 02/05 00:34
: : 問題三：我往上的意思是傳到腰，不是方向，修正一下問題...
: : 重心壓在前腳掌的情況下，腳如何同時
: : 1.把力量傳到腰腿
: : 2.向外踩出去
: 何謂向外踩出去？

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