打棒球穿護踝可以嗎？ - 籃球

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-07-26T00:00

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我聽打籃球的都要帶護踝...
那有沒有打棒球的帶護踝.... 打棒球也有可能扭到....
請問有嗎？？

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-07-28T11:35
可以的。
首先先就場地來說:
棒球廠有紅土跟草地
紅土因為密度較低，時常會造成腳踝翻動的情況
草地的話則易出現凹凸不平，更易造成扭傷
就運動形式來說
籃球雖然前後左右跳躍等移動
但是基本上都是在平整的地面
棒球也是，而且還有需要踩壘的動作。
這就像是藍球場上跳躍下來 踩到別人的腳一樣。
腳踝仍是容易受傷的。
就運動鞋來說
籃球鞋底平整 抓地力強
高筒的設計可以增加腳踝穩定度
棒球釘鞋 較窄
鞋底部分有釘子 使得身體重心提高一點
鞋底與地面接觸的面積也沒有像籃球鞋這麼大
也容易造成腳踝扭傷。
其實只要感覺腳踝穩定性不足，有習慣性扭傷
或是 用於預防運動傷害 任何運動皆適合配戴合腳的護踝
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-07-28T12:20
其實棒球的守備動作也是左右橫移居多...有需要保護或者是預防的話，當然可以帶護踝！
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-07-28T07:18
當然可以ㄚ..
現在打棒球的場地都不是很好吧
外野的草地也是凹凹凸凸的
戴著也是有保護的效果阿
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-07-26T18:05
應該沒吧，大部分的人都是腳受傷或膝蓋有被撞過，如果你是膝蓋有問題的話，我建議你可以帶護膝︿︿＊

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Kama avatar
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