打平球時小臂痠痛 - 羽球

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-03-21T08:05

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最近打play前練習推平球時

常常覺得小臂痠痛

感覺硬到整塊都僵掉 然後就無法控球



以前都不會這樣 O口Q！

請問大家這種情況是不是不太正常.....

有哪些可能原因.....

是姿勢跑掉了嗎?? 不小心打太大力??

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Tags: 羽球

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-03-21T15:46
磅數太高?
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-03-24T12:04
時間比以前長嗎? 指的是不落地的時間
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-03-27T20:27
跟比我強很多的人推平球也很累 因為他沒漏接速度又
很快
Linda avatar
By Linda
at 2013-03-31T08:19
應該算正常吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-04-03T03:39
單純只是肌耐力不夠...多練就不會囉!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-04-06T02:14
多練 進步神速
Ula avatar
By Ula
at 2013-04-10T22:22
有時推太久也會痠
Leila avatar
By Leila
at 2013-04-14T20:16
硬掉的肌肉多按按就沒事了=3=
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-04-18T10:52
原來如此 謝謝大家>"<
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-04-18T21:41
應該算正常吧 https://noxiv.com
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-04-20T23:54
//noxiv.com https://daxiv.com
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-04-21T22:38
很快 https://noxiv.com

凌駕一閃二代 Woven999

George avatar
By George
at 2013-03-20T18:02
※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1HIOaWmG ] 作者: Mensch5566 (Double Green) 看板: SportsShop 標題: [出售/羽球/高雄] 凌駕一閃二代 Woven999 時間: Wed Mar 20 18:02:04 2013 (1) 商品名稱： 凌駕一 ...

3/22(五)迴龍國中小18:00-21:00

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-03-20T14:50
地點：迴龍國小(桃園縣龜山鄉萬壽路一段168號)近光啟高中旁.龍華 科大 時間：每週五 『晚上6:00 - 晚上9:00』 場地：標準場x2(PU)有汽、機車停車場.飲水機.更衣室 費用：單月繳500元，季繳3個月1500元，零打150元，『首次到場運 動零打100含球』 羽球種類：RSL-5號 球 ...

3/22(五)萬華老松國小1900-2100

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-03-20T12:07
本周空出一面場地 徵球友 希望找程度中等以上的球友 (各種球路皆會 跑位順暢 新制21分) 時間:3/22(五) PM 7:00~9:00 (可提早熱身) 地點:萬華區老松國小 徵求人數:1個場地 最多8位臨打 主辦人/負責人:阿豪 聯絡方式:站內信或0982034166 報名方式:站內 ...

3/20(三) 台中大都會羽球館 18:30-20:30

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-03-20T10:58
時間:18:30-20:30 地點:台中大都會羽球館華美館 人數:再找1-2人 主揪:me 聯絡方式:站內信 報名方式:站內信 費用:每人每次150元 備註: 想再找1-2位朋友一起打球~ 時間為每周三18:30-20:30 因為有請教練所以希望是能固定的(偶爾不能來也OK~) 18: ...

幫忙推薦新莊體育館穿線店家

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-03-20T02:03
因為運動中心開幕，有場地的關係又開始接觸羽球了 一周幾乎都會打上10幾個小時 不知道新莊國民運動中心附近有沒有推薦穿線的店家!? (上一次穿線已經是8年前了) - ...