打完羽球之後手好痛 - 羽球

By Erin
at 2005-10-14T00:00

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手上出現一塊很像瘀青的東西[一長條...手臂1/3都是...]
碰到還會痛[好像真的瘀青= =?}
過ㄌ1個禮拜還沒好.......怎麼半勒
Update:
我是問說有哪種方法可以快點好....

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By Oliver
at 2005-10-18T03:53

照你所說"一長條"所研判
三種可能
嚴重肌肉拉傷
肌肉斷裂
不明原因出血(血管破裂.....骨骼問題.....)
請緊快救醫~查詢正確原因並治療
怎麼樣能趕快好= =?
放心吧~
那樣的傷是不可能"趕快好"的~
如果只是運動傷害~想化開瘀血~
可以在洗澡時"適度"的沖沖溫熱水....加速那一部份的血液循環
但是是在醫師說不會惡化的情況下~
並且我再說一次
"適度"

By Edith
at 2005-10-14T15:38

當肌肉主動收縮或被拉長而超過其所能承擔的能力則可引起肌肉拉傷. 拉傷處的肌肉群訓練不足, 素質差 (肌肉彈性, 伸展性差, 肌力弱)是發生損傷的內在因素.準備運動不充分, 不當地使用暴力牽拉肌肉, 疲勞或負荷過度, 技術動作有缺點, 氣溫過低, 場地不良是常見損傷成因。
如何拉傷：
肌內拉傷類型分兩種 :
主動拉傷和被動拉傷
前者主要由于肌肉猛烈收縮, 使肌肉的收縮力超越了其本身所能承擔的能力而引起.在肌肉縮短的過程中發生, 往往與肌力不足關。
後者是由于肌肉一定的緊張, 僵硬或牽拉狀態下受到猛烈的牽伸, 而超越了肌肉本身的伸展程度所致.在肌肉伸長的過程中, 往往與肌肉彈性及伸展性能較差有關,肌肉拉傷輕者僅少許肌肉纖維撕裂或肌膜破裂, 重則可造成肌肉大都或完全斷裂。
徵狀：
傷後即感到受傷肌肉局部疼痛壓痛, 出現腫脹, 受傷手/腳功能受到一定障礙, 局部檢查可發現肌肉發緊或僵硬 .當傷者作肌肉收縮或被動牽伸動作時,疼痛則更加明顯. 肌肉發生斷裂者 : 損傷當時, 運動員感到或聽到斷裂聲, 斷裂處可摸凹陷或一端異當脹大。
2005-10-15 23:06:58 補充：
我不是專業人士不太清楚但是如果真的蠻嚴重! 一定要去給醫生檢查才能了解實際情況~!

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