今天跟朋友去打籃球
雖然是18歲的熱血男孩
可是再跟朋友玩 ,所以沒有很打得很激烈
晚上到補習班之後,就突然頭痛了
怎麼會這樣??
這不是第一次了
而且是常常在痛ˊˋ
以為沒什麼問題 所以沒去看醫生
但是很困擾 怎麼辦
有人可以給意見及處理方式嗎
雖然是18歲的熱血男孩
可是再跟朋友玩 ,所以沒有很打得很激烈
晚上到補習班之後,就突然頭痛了
怎麼會這樣??
這不是第一次了
而且是常常在痛ˊˋ
以為沒什麼問題 所以沒去看醫生
但是很困擾 怎麼辦
有人可以給意見及處理方式嗎
Table of Contents
All Comments
可是再跟朋友玩 ,所以沒有很打得很激烈
晚上到補習班之後,就突然頭痛了
怎麼會這樣??
因為您的頸椎關節的前凸較嚴重一些ˋ也就是頸椎關節早已崁頓錯位了ˋ
簡單說是不能將脖子後仰過久ˋ您的頭痛更容易發作頻繁ˋ
頸椎關節內有直接通往頭部的微血管ˋ當您打籃球時ˋ容易將神經血管間接壓迫導致頭部的微血管的異常表現ˋ
建議此種頸椎ˋ後仰不舒服ˋ不建議睡ˋ市面上有弧度人體工學的健康枕頭ˋ會使頸椎關節更異常的變形突出ˋ
頸椎關節的異常時ˋ需要找對正確的筋骨專家矯正改善ˋ而不是將脖子儀器牽引方式ˋ任何的頸椎角度ˋ會改變神經擠壓的異常問題出現ˋ是需要更小心注意才能預防此問題的發生ˋ
造成頸椎神經壓迫的頭痛問題ˋ通常是過去的感冒咳嗽造成的神經血管與頸椎關節異位的開始ˋ通常此問題醫藥與儀器的治療ˋ還是很難改變事實ˋ雖然治療方式眾多ˋ有時刮痧ˋ針灸放血ˋ還是能疏通一下ˋ但是頸椎關節的結構異常過久ˋ當然就不是很好處理的症狀ˋ
1.表示你運動過於激烈
2.有可能是遺傳(關於頭痛問題你可以查到頭痛了2個字)
3.你陰陽失調~~(我不是開玩笑的.我也不是罵人)
4.那有可能你不再適合籃球這項運動~
你應該選擇有氧運動(跑步~游泳~快走)~不是無氧~(籃球.拳擊.)
凡是你上氣不接下氣的運動都叫做無氧~
5.要自我觀察每天紀錄~然後看醫生~
不過你是不是載運動後吃冰品或喝冰飲,
其實這是反效果,
一般正常來說,
運動完,
如果口渴盡量不要喝冰飲,
可以溫飲,
你頭痛的話,
我建議你還是去給醫生看看好了