打完中直手會痛是正常的嗎？ - 桌球

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-06-23T17:16

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如標題
小弟最近剛從日直轉中直
時間大約四個禮拜 每週打2-3次
一次大約兩小時

但打完中指第二節關節的部分都會不太舒服
在打的時候沒什麼感覺
但一打完手放鬆就會有很明顯的不適感
我自己猜測應該是中指一直出力頂著的關係

我的拿拍姿勢應該算是傳統的反手中指無名指伸直
https://i.imgur.com/BPxicy9.jpg
https://i.imgur.com/PTxJgwP.jpg

想問一下剛練中指會痛是正常的嗎
或是姿勢有錯 or 球拍問題(!?

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Tags: 桌球

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-06-25T08:02
ㄜ反拍這樣握有辦法橫打嗎？
Tom avatar
By Tom
at 2019-06-29T00:55
給樓上 肯定
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-06-30T03:37
中指輕扣 會比較舒服，也不用這麼彎
Susan avatar
By Susan
at 2019-07-02T19:48
修正 是食指
Mary avatar
By Mary
at 2019-07-05T19:48
我的直板有個祕訣 虎口(不含指頭)捏住握柄
Gary avatar
By Gary
at 2019-07-06T16:42
我知道大多數的人都只用手指握拍 很少用虎口持拍
虎口那段都鬆鬆的 可是虎口真的好用
Dora avatar
By Dora
at 2019-07-07T12:47
推3樓、5樓
Connor avatar
By Connor
at 2019-07-09T17:10
話說我是打完橫版 食指跟中指間會痛
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-07-13T22:36
不只會痛…久了長繭都有可能
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-07-17T06:23
Sorry沒講清楚 我是指手背骨頭突起之間的位置
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-07-20T20:45
許昕的中指還更直 而且只有中指壓著拍面
Adele avatar
By Adele
at 2019-07-21T18:52
中指會痛正常 強如王皓也是把背面膠皮磨粗一小區塊
來避免中指滑掉
Lily avatar
By Lily
at 2019-07-24T11:41
我是覺得地下室桌球就不要玩中直了 台內控制沒比對手強
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-07-28T09:09
就要冒著退台退到撞到牆壁的風險
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-07-30T09:51
用日直握法握中直沒問題嗎…我橫打也會覺得手痛，我是偏
對岸握法
Erin avatar
By Erin
at 2019-07-31T13:54
建議後三指稍微彎一些，然後中直真的要用虎口握，拇
指食指不用碰到，個人經驗
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-08-01T10:47
以前自學中直時，是以不痛為前提去摸索，隨著變強，還是
以不痛為前提去摸索
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-08-02T05:03
問過從對岸來台灣的老教練握法，沒有得到固定答案，只有中指
Christine avatar
By Christine
at 2019-08-02T07:39
在中間些
Olga avatar
By Olga
at 2019-08-05T02:40
小弟覺得不痛才是正常的... 如果是打開心
Mason avatar
By Mason
at 2019-08-08T10:02
拍子多磨一點
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-08-10T03:37
很像滑鼠手的狀況，持拍太僵硬。打完要做收操
Liam avatar
By Liam
at 2019-08-14T23:01
可以順便拍您拍子打磨的照片哦^^

教練不一定比球員強 伊藤破傳統直呼教練

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-06-23T16:06
教練不一定比球員強 伊藤美誠破傳統直呼教練大名 　在日本體育屆，運動員通常稱呼教練為“老師”，教練有著神聖的權威。而伊藤美誠與 教練松崎太佑的相處方式卻大大不同，更多時候，松崎更像是伊藤的助理。 　　松崎太佑今年只有35歲，在伊藤七歲時就曾指導過她，在她搬到大阪讀初一後，松崎 就開始擔任她的私人教練，而且 ...

世青賽國手選拔 國泰女將包辦前兩名

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By Catherine
at 2019-06-23T13:59
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By Rachel
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By Bennie
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