打坐越久越好嗎？ - 冥想,靜坐 Meditation

請問各位前輩，在沒世俗壓力下，
是不是坐越久越好？
目前如果順利的話，是可以單盤坐到一小時不換腿，
但是酸麻痛則是忍到不行，
老師是跟我說越久越好，
不用管生理感受，
也不用擔心身體會出毛病。

請問可以嗎？



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人類常常對周遭事物進行懷疑與否定；
好讓自己顯得比週遭的人更高尚；
但其實只是一種自我感覺良好的錯覺。

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