打坐自然的睜開眼睛 - 冥想,靜坐 Meditation

Table of Contents

最近打做發現
當到達一定階段時
幾乎完全專心在數息時
眼睛會自然的半開
之前會想閉起來
可是如此等於多起一個念
閉眼
所以應該不管
就讓他自然半開眼嗎??

--
不是天使就是惡魔

我們是天使還是惡魔

還是只有一身傲骨站立世界


--

All Comments

Annie avatarAnnie2013-10-27
別管, 勿正勿妄勿助
Andy avatarAndy2013-10-29
謝謝指導
Hedda avatarHedda2013-10-31
睜眼、閉眼、瞇瞇眼都沒關係,喜歡就好了。
Blanche avatarBlanche2013-11-03
YES!其實這也是眼觀鼻,鼻觀心得影射意義~~
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-11-05
這樣的狀況很好喔,但記得若有然想閉眼或是坐到一半忽
Liam avatarLiam2013-11-08
然張眼,也不要去管他,自然閉眼就睡著囉(好睡)而忽然張開眼就表示該起身了,別拘泥在坐下去囉~