打全場中鋒該怎麼打 - 籃球

一些經驗分享

一般系隊在體力或防守難度的考量下
最常用的就是2-3或3-2區域防守
面對區域防守
中鋒入門就是上中
相信隊上學長看到你這個身材一定也是這樣跟你說
就我自己的經驗
十個不常打全場的中鋒有八個上中的時候拿不到球
後衛call就上中 舉了手跟後衛要球
卻發現後衛沒有要傳給你的意思
或是傳了後被抄掉失誤

球場上每一個戰術都在幾秒內發生
防守出現空檔是因為進攻方的跑動或互相掩護
導致防守方反應不及 防守位置被拉扯後出現空檔

以上中為例
如果你只是從底線走上中 然後待在罰球區域要球
防守方會有足夠的時間反應
知道你們這波攻勢就是要把球送上中
有經驗的後衛這時一定不會傳球給你
因為結果不是被守方後衛直接抄掉就是被守方中鋒衝出抄掉(2-3情況下)
不但攻勢失敗還可能直接被快攻

比較好的做法是 跟隊上四或五號球員溝通
在攻勢尚未發動的情況下
使眼色或比手勢指揮內線隊友上中或沉底
如果說防守方訓練有素 成功對到了呢?
上中跟沉底的內線球員交換位置 一上一下
在一瞬間站位的變化下
防守方的位置被拉扯變動
就能有效提高上中球員接球成功率

而上中球員接到球後能幹嘛？
籃子夠準直接投掉 easy basket
假動作比一下直接切入
調進去低位打High-Low
傳左右兩邊底線三分空檔
只要上中拿的到球
對方的區域防守就幾乎宣告失敗

全場跟半場比起來擁擠很多
半場三三的時候隨便都有辦法給到低位
但全場傳低位不是被包就是失誤
先不要想得分當英雄
好好卡位、上中策應
球隊裡面如果有這樣的球員相信每個位置打起來都會愉快很多
得到隊友信任以後才能要球自幹(誤)

個人淺見 請不吝指教

※ 引述《jesuskobe (浪子)》之銘言：
: 標題雖然這樣下
: 但其實我比較想問的是打全場時打內線球員該怎麼得分?
: 小弟187/81左右
: 平常打3對3比較習慣內線打法
: 但問題在於,打3打三基本上就是單打,一個轉身通常就可以出手了
: 但打全場時,根本沒有這種空間,內線一拿到球包夾馬上就上來
: 不要說慢慢磨,連下球都很有難度
: 小弟打全場時大概就是拚搶進攻籃板看有沒有機會出手
: 或者是跟著跑快攻看看有沒有隊友不進的
: 如此一來就造成得分很不穩定
: 不知道各位前輩打內線時有什麼比較固定的得分手段呢?
: 謝謝

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