打丟球姿勢 - 壘球

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By Bethany
at 2017-05-03T21:21

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各位好，最近開始接觸壘球，

是左打左丟球，可能不知道怎麼施力的關係，

丟球時都會都會左手大臂靠手肘處的肌肉怪怪的，

說不出到底是疼痛還是使用過度的感覺；

這幾天練打擊也是這樣，而且更明顯，

打完60球後剛剛去吃麵手會有點抖，

不知前輩有什麼看法或可介紹一下水管的影片講解呢?

謝謝!!

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Tags: 壘球

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-05-05T13:29
手肘低於肩膀？
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By Rae
at 2017-05-06T10:30
上面一個右手的你看看
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-05-08T21:37
我覺得你可能是累了 尤其是新手剛入門 常常為了求
好心切而訓練過度 建議你先休息看看
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By Annie
at 2017-05-10T07:31
訓練要配合足夠的休息 慢慢累加一兩個月就會慢慢進步了
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By Steve
at 2017-05-13T05:52
多看 多聽 多學 多練習
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By Caroline
at 2017-05-15T09:25
剛開始都會這樣 我昨天才擦了一堆痠痛藥膏...
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By Kumar
at 2017-05-18T17:17
投球動作小臂外旋 七成新手會有的問題

台中WUSA壘球隊

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By Lydia
at 2017-05-02T20:37
各位球友大家好: 我們是台中的WUSA壘球隊，我們球隊宗旨是快樂打球，認真練習～ 由一群來自各行各業的社會人士所組成，目前有固定的練球場地， 每週六下午13:00~18:00都可讓我們自行使用的場地，目前無固定參加的比賽， 歡迎有興趣一起學習、一起努力的年輕朋友加入，不論球技如何都可以一起成長喔～!! GOG ...

2017大交盃

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By Anthony
at 2017-05-02T19:36
想說打完那麼久都沒人po 地點：高雄市鳳新壘球場 時間：4/29.30 主辦：長榮航管 冠軍：樹德運籌 亞軍：高第一運籌 季軍：海大航管A 殿軍：成大交管 感謝主辦單位！ - ...

一個case請教

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By Olga
at 2017-05-02T10:48
上週末小弟在某盃賽遇到的案例 雖然是對小弟球隊有利 但還是想知道如何捍衛自身權利~ ---------------------------- 印象中 攻方佔據1、2壘 零出局 打者擊出游擊正面平飛球 游擊手接到球後 不知道是第二動作 還是過於強勁而漏出 此時壘審、主審皆未針對此球做出任何判決 壘 ...

濕氣重，保存球棒

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By Donna
at 2017-05-01T21:59
自己的省錢方法，提供您參考… 原則上就是避免球棒直接接觸空氣，所 以跑去五金百貨賣場買了一個 100公分 的長抱枕，因為它的外包裝是較厚的透 明塑膠袋，而且有拉鍊開關… http://i.imgur.com/HPLcmAF.jpg 再來就是買一些乾燥包丟進去，盡量選 那種吸滿濕氣就會膨脹無用的那種，方 便提 ...

5/8(一)士林百齡B球場夜打-徵3位同好

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By Gilbert
at 2017-05-01T16:11
◎日期:5/8(一) ◎時間:18:40~21:55(預計19:25開打) ◎地點:士林百齡B球場 ◎內容:分隊比賽(運動為主) ◎缺額:3位 ◎備註:酌收50元/人 歡迎有空的朋友一起來play，請用Line與小弟(Ryan)聯繫。 Line ID:ryanhauwu。 為避免遺漏，請勿以站內 ...