手臂沒力氣怎麼辦 - 游泳討論

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By Linda
at 2013-07-23T08:34

Table of Contents

今天要游泳時
不知道為什麼很累
游泳時手臂覺得沒什麼力氣
以前最多可以游一小時

今天斷斷續續一小時都不到
到底哪裡出錯了
sea

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Tags: 游泳

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-07-25T03:29
簡單！就休息囉～
若還是覺得有問題，去看推拿、按摩一下珼～再不行，趕緊去
看醫生吧！
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-07-25T16:55
沒力跟施不了力不一樣唷, 樓上指的是像我一樣脊椎壓迫神
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-07-27T14:09
經, 導致推水肌肉牽扯無力化, 需就醫 T_T
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-07-29T01:44
如果是沒力就要看是否太累(身or心)或水感不佳, 可看身體
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-07-31T18:06
倦怠感重(身心疲憊)或非施力肌群痠痛(姿勢水感)來判斷
Mason avatar
By Mason
at 2013-08-01T13:07
就是游一游覺得手沒什麼力氣很酸 我是有免疫疾病不知道跟這
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-08-02T17:43
有沒有關係 因為晨泳對我來說很累 可是我爸說游久當然沒力
氣當然會慢
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By Elma
at 2013-08-07T08:41
不習慣或是狀況不好吧,像我下班後運動整個就沒勁
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-08-07T21:53
沒力氣有沒力氣的游法~游泳池的老伯都這樣~但是...如果是
Oliver avatar
By Oliver
at 2013-08-08T00:58
要減肥~這樣真的沒什麼效果就是了~因為完全是輕輕划而已..
Annie avatar
By Annie
at 2013-08-10T12:48
G大壓迫到神經有去開刀嗎？

被踢傷了怎麼辦?

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By Ingrid
at 2013-07-22T19:01
我很瘦4xkg,但是耐力強 都去游長泳水道 可是曾經被一個八九十公斤的女泳客 猛力一踢,踢到手臂關節 請問這種時刻跟怎麼辦? 馬上拉她上岸 要她帶我去看醫生嗎??? 有沒有人有類似經驗 我已經三年沒游泳了 因為當年發生這件事故隔兩天 除了手臂痛,跟它對稱的右膝關節竟然脫位 去給醫生看,醫生才告訴我這是原始點的 ...

名門社區泳池要拆囉

Odelette avatar
By Odelette
at 2013-07-22T12:45
昨天去名門社區游泳池 救生員告知說只營業到當日 他聽說北市府之後要蓋公園 泳池要拆掉了 那是我學會游泳的地方 難免覺得惋惜 小時候去那游的人很多 地下室還有很大的更衣空間 還有兒童池也在地下室 那家泳池原本不是公家的 父親說當初建設名門社區的時候就是打著有泳池吸引買家 必竟位於軍功路 兩個方向都是 ...

自仰蛙影片請教

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By Delia
at 2013-07-22T10:48
只有一個問題要先解決→核心部份的穩固。 問題：游自由式和仰式時，屁股都掀掉了！ 自仰的旋轉都只有上半身，靠腰維持平穩，打水平衡只是加分而已。 打水幅度大小的問題還好，只是打水的方式。 問題：整條腿都在用力！ 練習時只要強調記得大腿出力﹙不必太用力﹚，小腿和腳背自己會跟著甩。 打水時可以感受到兩大腿之間會碰 ...

台中大里游泳池救生員八月開班囉

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By Linda
at 2013-07-22T06:31
水協救生訓練訊息《此文懇請線上好友們轉載與分享》 台中市水上救生協會102年度大里區立游泳池8月份救生員班開班 大里區立游泳池救生員班 總教練 何泰昌 0919-828285 一、入訓資格： 年滿16歲，健康良好，品德端正，均可報名參加，接受入訓測驗。未滿 18歲者需監護人同意，並立受訓切結書）。 ...

蝶式亂玩一週的心得

Tom avatar
By Tom
at 2013-07-21T23:24
啊…首先要和有寄信給我的高人們說聲抱歉，本來下定決心要找教練學的 但沒有想到臨時出了點事需要用錢，所以…(哭) 於是開始了我自己先亂玩玩看的一週（其實只游五天啦atat） 配合萩原大姊的影片和爬板上眾高人的文章~（以下廢話連篇） 1.想說先從蝶腰練起，於是就腰上下擺動，結果原地蠕動也就罷了 腰差點 ...