手臂僵硬無力 - 排球

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-11-29T23:11

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前陣子有一次打PLAY
手臂打到後來都沒有辦法正常施力
尤其是慣用手的前臂內側的筋超級僵硬
打攻擊也像打在棉花上
完全沒有辦法控制
但只要休息個兩三天就會好

這種情況不常發生
之前也只有發生過一兩次而已

請問各位有人跟我一樣的症狀嗎@@
這到底是怎麼回事呢?



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Tags: 排球

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2012-12-02T19:26
看醫生最快。
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By Candice
at 2012-12-05T14:04
這我也會 因為我之前有網球肘 後來假如攻擊打太多 也會這樣
應該是姿勢或施力方是不對 導致肌肉過度使用
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-12-06T19:33
聽起來感覺像攻擊太依賴前手臂 沒有實際看到動作無法評斷
Freda avatar
By Freda
at 2012-12-10T17:37
如果是攻擊打太多導致勞累 最先也應該是肩膀吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-12-10T22:21
跟腳抽筋一樣意思 再繼續打下去手會抽筋唷
自己以前也這樣過

關於一些隊型上的問題

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-11-29T23:04
一點意見 雖然總是說全面最好 但排球(比賽)絕對是追求攻擊能力/得分效果的 幾個問題反思 1單舉導致全隊防守能力變弱 恕看不出邏輯。 2攔中不會打快攻 其實，球隊有人會打快攻只是聽起來好聽 得分能力怎麼樣才是重點 （球隊一傳不好的時候，快攻打給誰看，一傳沒有看到相關敘述而不可知） 若真的對於攔中耿耿於 ...

於林口附近徵求與大學或學院之校隊友誼賽

Isla avatar
By Isla
at 2012-11-28T21:52
各位排球同好大家好 由於近來大專聯賽賽程逐一開始 想邀請大學或學院的and#34;男排and#34;校隊進行友誼賽練習 以增加實戰經驗 本校為中央警察大學，位於林口長庚醫院附近， 地圖上應該會顯示本校位置 由於學校時間安排，僅能於週二晚上，位於本校體育館進行友誼賽 邀請有意願的學校能蒞臨蔽校交流 ...

尋找一款手指護具

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-11-28T21:00
護具如下圖 http://0rz.tw/jqu4I 小弟我前陣子打球，手賤去封人家的網 結果在一陣劇痛後發現 右手無名指第一指節伸不直了伸不直了伸不直了伸不直了~ 無名指碰球時感覺球是凹進去一個洞的 在經過醫生的診斷是為「槌狀指」 槌狀指介紹 http://0rz.tw/Lq2nv 醫生當時給 ...

12/2(日)晚上竹科室內場

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-11-28T19:31
各位板友大家好!! 時間:12/2(日)18:30~22:00 場地:木頭地板，場地寬闊 費用:50/人 請以三人成行、四人成團的人數前往，有想要打球的請寄信給我!! - ...

腳踝受傷帶氣墊式護具或是跳躍A？

Kama avatar
By Kama
at 2012-11-28T15:16
我大概一個月前腳踝外翻扭傷了 去看了中醫看了推拿師父看了復健科過了一個月還是沒好！~ 前兩天去萬芳醫院看了骨科 有照了X光片，骨頭沒有裂，應該是韌帶受傷 他建議我打一個月的石膏或是帶充氣式固定護具(如下右圖) http://ppt.cc/LpHG 我記得之前朋友受傷帶過跳躍A那種護具(如上左圖) 不知道跳 ...