扁平足鞋底磨損這樣是不是很OK? - 路跑 Road Running

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因為從小就扁平足(足弓角度替代役體位)
自從開始慢跑後買的跑鞋都是選擇穩定支撐型的
上週買了新鞋後把穿了N年的GT-2000退役當平日代步鞋用
因這雙平時不穿都用來慢跑所以磨損應該很有參考價值

以下全部都左鞋的照片(左右腳磨耗一致)
(體重約75~80,每次跑6-7KM,80%公園水泥石板路面 20%PU操場)
1.整個鞋底外側腳跟及中間鞋尖磨損最嚴重
https://i.imgur.com/bncmojA.jpg

2.後腳跟都磨外側部份,內側肉還很厚
https://i.imgur.com/2uy1KO1.jpg
https://i.imgur.com/LHDcg5P.jpg

3.到中段開始磨耗集中在正中心,明顯比內外側還薄
https://i.imgur.com/8Nbhijm.jpg
https://i.imgur.com/n3rHfzC.jpg

4.前端的磨耗也在正中心不偏左偏右
https://i.imgur.com/0fY1C0A.jpg

想請問這樣的磨耗算不算正常OK,沒有過度內旋的問題?
因為腳大又寬(作過ASICS足測)要29號4E寬楦款的鞋子
加上都買支撐型鞋子,真的難買又很少選擇
如果內旋正常下一雙想參考看看正常一般型的鞋款
謝謝!

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All Comments

Necoo avatarNecoo2020-03-26
我覺得算挺正常的,可以試試看一般鞋但是還是要挑寬楦頭就是了
Jacob avatarJacob2020-03-27
我覺得跑起來順暢不受傷就沒差,只是會比較常換鞋子
Isla avatarIsla2020-03-29
真的還好
Anthony avatarAnthony2020-03-30
可參考mizuno inspire 系列,穿一般鞋款的話你的足弓會卡卡的
Dinah avatarDinah2020-04-01
亞瑟士的低足弓系列,評價一向都不太好
Olive avatarOlive2020-04-02
Kayano看評價還可以啊? 不過我沒穿過,目前穿inspire很ok
David avatarDavid2020-04-04
亞瑟士低足弓評價不好?一頭霧水中@@
Belly avatarBelly2020-04-05
有個疑問,如果扁平足或低足弓穿支撐型的鞋子,磨損是不是
Annie avatarAnnie2020-04-06
就是已經被調整過了?是否該穿一般款看磨損比較有意義?
Andrew avatarAndrew2020-04-08
低足弓 穿rider或inspire磨損差異不大 感覺rider較好穿
Cara avatarCara2020-04-09
GT-2000跟Kayano評價有不好嗎?
Aaliyah avatarAaliyah2020-04-11
目前穿kayano 25>26
Lydia avatarLydia2020-04-12
小弟也扁平足,損耗狀況跟你差不多 然後我田徑 身的,以前練跑不會挑鞋
Emma avatarEmma2020-04-14
26體重要夠重才踩的開 不然超硬
Hardy avatarHardy2020-04-15
穿Kayano24超級不適應,跑三次已打入冷宮當走路鞋