扁平足鞋底磨損這樣是不是很OK？ - 路跑 Road Running

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By Brianna
at 2020-03-24T22:03

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因為從小就扁平足（足弓角度替代役體位）
自從開始慢跑後買的跑鞋都是選擇穩定支撐型的
上週買了新鞋後把穿了N年的GT-2000退役當平日代步鞋用
因這雙平時不穿都用來慢跑所以磨損應該很有參考價值

以下全部都左鞋的照片（左右腳磨耗一致）
（體重約75~80，每次跑6-7KM，80％公園水泥石板路面 20％PU操場）
1.整個鞋底外側腳跟及中間鞋尖磨損最嚴重
https://i.imgur.com/bncmojA.jpg

2.後腳跟都磨外側部份，內側肉還很厚
https://i.imgur.com/2uy1KO1.jpg
https://i.imgur.com/LHDcg5P.jpg

3.到中段開始磨耗集中在正中心，明顯比內外側還薄
https://i.imgur.com/8Nbhijm.jpg
https://i.imgur.com/n3rHfzC.jpg

4.前端的磨耗也在正中心不偏左偏右
https://i.imgur.com/0fY1C0A.jpg

想請問這樣的磨耗算不算正常OK，沒有過度內旋的問題？
因為腳大又寬（作過ASICS足測）要29號4E寬楦款的鞋子
加上都買支撐型鞋子，真的難買又很少選擇
如果內旋正常下一雙想參考看看正常一般型的鞋款
謝謝！

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Tags: 路跑

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-03-26T08:37
我覺得算挺正常的，可以試試看一般鞋但是還是要挑寬楦頭就是了
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-03-27T19:11
我覺得跑起來順暢不受傷就沒差，只是會比較常換鞋子
Isla avatar
By Isla
at 2020-03-29T05:45
真的還好
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-03-30T16:19
可參考mizuno inspire 系列，穿一般鞋款的話你的足弓會卡卡的
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-04-01T02:53
亞瑟士的低足弓系列，評價一向都不太好
Olive avatar
By Olive
at 2020-04-02T13:27
Kayano看評價還可以啊? 不過我沒穿過，目前穿inspire很ok
David avatar
By David
at 2020-04-04T00:01
亞瑟士低足弓評價不好?一頭霧水中@@
Belly avatar
By Belly
at 2020-04-05T10:35
有個疑問,如果扁平足或低足弓穿支撐型的鞋子,磨損是不是
Annie avatar
By Annie
at 2020-04-06T21:09
就是已經被調整過了?是否該穿一般款看磨損比較有意義?
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-04-08T07:43
低足弓 穿rider或inspire磨損差異不大 感覺rider較好穿
Cara avatar
By Cara
at 2020-04-09T18:17
GT-2000跟Kayano評價有不好嗎?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-04-11T04:51
目前穿kayano 25>26
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-04-12T15:25
小弟也扁平足，損耗狀況跟你差不多 然後我田徑 身的，以前練跑不會挑鞋
Emma avatar
By Emma
at 2020-04-14T01:59
26體重要夠重才踩的開 不然超硬
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-04-15T12:33
穿Kayano24超級不適應，跑三次已打入冷宮當走路鞋

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Agnes avatar
By Agnes
at 2020-03-24T15:05
4/6 應該有都退款完成了 沒退款完成的站內我 3/28更新 第二團退款程序中 滿多的，眼睛花花 處理進度大約60% 3/26更新 第一團第二批已經過海關，預計27號寄出 第二團退款程序進行中 打給赫，我毛哥啦 不好意思這個又一篇，因為原文章無法回應了。 因為武漢肺炎的關係。 整個到貨日大亂，原 ...

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By Rebecca
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如題 平常都是在家裡附近的學校操場跑 最近都關閉了atat 本來想去台大體育館操場 可是好像也擺出告示牌了 實在不是很想跑跑步機啊啊 河濱公園有點遠，也沒去過QQ 大家有停跑嗎？ 還是在家做一些別的運動呢？ 才剛開始喜歡上跑步而已 好不想停啊andgt;andlt; - ...

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By Carol
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