扁平+內旋不足+O型腿 適合的鞋款? - 路跑 Road Running

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By Ida
at 2013-02-28T05:57

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終於等到台南美津濃的足測啦

果然知道自己是比較不平的扁平

難怪之前穿rider系列腳會酸

不過我的內旋不足(舊鞋都是外側磨損較嚴重!)

不過想請問我的腳適合那一款的鞋阿

有試穿mizuno的inspire，不過這鞋讓內旋不足的症狀更嚴重阿，悶~

唉~請問我這個腳還有救嗎，謝謝大家了！！

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Tags: 路跑

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-03-02T12:42
足弓是天生的，內旋是可訓練的
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-03-04T19:28
私以為鞋子的影響沒那麼大,多勤跑一點才是運動的重點
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-03-07T02:13
T大 所以內旋不足的情況 要刻意用腳掌內側著地嗎
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-03-09T08:58
我是扁平足，我覺得鞋子差蠻多的耶！穿不適合的鞋子光站一下腳就會痛了
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By Hardy
at 2013-03-11T15:43
扁平+內旋不足的問題都有 是穿inspire還有NEXUS解決
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-03-13T22:29
我也覺得扁平足有差 肌力只能撐一陣子 久了還是會塌掉
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By Enid
at 2013-03-16T05:14
受傷風險還是很高 高支撐還是有需求的
James avatar
By James
at 2013-03-18T11:59
我也是扁平足，之前穿錯鞋，跑的時候腳很不穩定。之後
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By Eartha
at 2013-03-20T18:44
改穿扁平足專用就好很多，還跑得更快更遠。慎選鞋子阿~
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-03-23T01:30
會這麼說是因為我也是扁平+內旋不足,但穿過M牌基本款,
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By Carol
at 2013-03-25T08:15
Asics Cumulus都覺得可以適應,也試穿過其他款鞋子,都不
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By Vanessa
at 2013-03-27T15:00
覺得會有不適應,不穩定或者痛的感覺(可能是我太遲鈍~)
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-03-29T21:45
我也稍扁平 O型腿 旋不旋我不知 我也穿Asics Cumulus ~OK
James avatar
By James
at 2013-04-01T04:31
扁平+內旋不足的問題都 https://noxiv.com
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-04-03T11:16
我也覺得扁平足有差 https://daxiv.com
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By Necoo
at 2013-04-05T18:01
一下腳就會痛了 https://muxiv.com
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-04-08T00:46
改穿扁平足專用就好很多 https://moxox.com

台中(北屯區) 練跑路線請益

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By Carolina Franco
at 2013-02-27T21:38
如題 請問有版大跑過 旱溪東 從北屯區太原路往上到豐原或潭子的嘉新橋嗎 試過google和urmap都沒有這條路線 PS 旱溪東 松竹往潭子方面 目前封閉 但行人、腳踏車還是可以通行 對於這段距離想知道一下!!謝謝 - ...

請教買鞋

Elvira avatar
By Elvira
at 2013-02-27T17:31
一直以來我買鞋最大都是買到24號半 穿起來腳後跟大概可以伸進一指半左右 asics的tiger系列也是買24.5公分 前陣子去做了3D足測 測出來腳長24.3公分 店員建議我拿25.5的來穿 我穿起來很不習慣,前面空隙很大 店員的是說運動要留足夠的空間,所以要留空隙 腳後跟要靠到底 用鞋帶來幫助固定,讓腳 ...

請問有最晚出發時間嗎??

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By Audriana
at 2013-02-27T17:09
小弟3月17日有參加台南古都馬 現在才在找房間 發現很多便宜的住宿都被訂光了 我只有一個人 不想花2000.3000在飯店上 那天家裡要用車 也無法開車過去 所以想請問 那天6:15起跑 高雄最早的一班車到台南5:53 從火車站到市政府搭計程車雖沒很遠 但寄物等等...的流程 最壞打算6:30才跑 ...

五指鞋何處購較低廉

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By Vanessa
at 2013-02-27T16:58
最近小弟想買VFF 有爬了一下文 從REI找代買應該算是低價了(75-125鎂不含其它) 只是再加上代買費、運費 對我來說費用還是頗高 後來從對岸的網站找到大約只要1000nt的: http://goo.gl/eqkie 所以想請教版友是否有從對岸買過VFF 或者是台灣有更接近國外定價的買點? ...

高雄馬官方的照片可以買了

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-02-27T16:25
http://allsports.tw/event/00155765.html 照片昨天就出了 不過今天才有依照號碼布分類的搜索照片可以選 他自動判定出來的一套不管是5張還是50張整套都賣980 是比單張便宜啦，想買的自己考慮看看 我比較想抱怨的是很多有照到我的都沒有在包套裡面，有點悶 又不 ...