所謂的鐵人[十項運動]，總共包括的有哪些項目呢？ - 運動

十項運動競賽項目依序是 :100m賽跑跳遠擲鉛球跳高400m賽跑110m跨欄賽跑擲鐵餅撐竿跳擲標槍1500m賽跑十項全能　　十項全能是男子田徑運動綜合性比賽項目，是對田徑運動員全面的檢驗。它包括十個項目（4項徑賽，3項跳躍，3項投擲），分兩天比賽，依次為： 100 公尺、跳遠、鉛球、跳高和 400 公尺，第一天； 110 公尺跨欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500公尺，第二天。各項目成績按《國際評分表》計算，各單項得一定的分數，十項所得分數總和最多者為優勝。　　十項全能要求運動員發揮速度、力量、彈跳力和耐力。最著名的選手有美國的馬賽厄斯和英國的湯普森，他們都創造了連續兩屆奧運會奪得十項全能冠軍的優異成績。 網路資料