籃球運動的黃金年齡是幾歲？ - 運動

Zenobia · 2005-12-14

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有很多人都喜歡打籃球，但好像蠻激烈的，尤其是3對3鬥牛賽，請問幾歲適合這樣的運動呢？

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Franklin2005-12-16

籃球運動的黃金年齡，以朝職業籃壇發展的話！國內是國中到35歲之間，國外則是初中到40歲之間。不論國內、國外，國中階段是培養一名球員的重要階段！一位球員適合的位置、對於比賽的認知、心理層面的成熟度，加上外在的訓練，從基本重量訓練、傳球及運球的各種技巧、投球準度等多方培養的黃