我體力好像很差 - 游泳討論

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-03-25T01:04

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我游蛙式
不知道為什麼我游25公尺
就覺得肌肉很酸
要休息一下子才能繼續游
為什麼體力那麼差
我這樣每天游會不會進步壓

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Tags: 游泳

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-03-27T17:19
會
Gary avatar
By Gary
at 2008-04-01T03:48
有沒有飄一下啊...會輕鬆一點...
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-04-06T02:11
不好的姿勢游也會進步 但比較有限
Madame avatar
By Madame
at 2008-04-06T08:18
繼續游就對了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-04-10T03:35
游泳要游得遠~~一定要會邊游放鬆!又不是要比賽~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-04-13T06:49
怎麼放輕鬆..經常游泳鍛鍊水感外還有就是二樓說的"飄"
Liam avatar
By Liam
at 2008-04-13T10:22
會
Liam avatar
By Liam
at 2008-04-17T18:59
耐力不足，就算酸也要多撐一下，長久下來就有力了

穿蛙鞋踢水

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By Irma
at 2008-03-24T20:49
請問一下,穿蛙鞋要怎麼踢水才是有效率呢? 如果用正常的自由式打水,阻力很大 接著我用騎腳踏車的方式,小小的畫圓來踢水 感覺沒啥效率 不知道穿蛙鞋怎麼踢水,怎樣踢才會快 -- 穿蛙鞋蝶腰則是超有效綠的啦 XD 可惜一般游泳池不能穿蛙鞋 - ...

桃園新世紀~

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-03-24T00:34
明天一早想去游泳 不知票價大概在哪 因為不是在地人 也很久沒游了 所以~孩是會怕髒拉 有人去過新世紀嗎 三民路上的 孩是有其他建議呢？ 感恩唷~ - ...

老松國小游泳券-萬華

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By Regina
at 2008-03-23T01:16
※ [本文轉錄自 Wanhua 看板] 作者: nickyaa (bless me) 看板: Wanhua 標題: [合購] 老松國小游泳券-萬華 時間: Sat Mar 22 11:19:31 2008 夏天到了是游泳的好季節~~ 還差二十張 另外 這是在網路上找到有關這游泳池的介紹 http:/ ...

台中 中正游泳池

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-03-23T00:24
我想請問一下 最近有人去and#34;台中and#34;的中正游泳池游泳嗎 我想問一下室外池的水溫如何 另外 有人要賣我幾張票嗎 謝啦 -- http://georty.spaces.live.com/ - ...

挫折感...

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-03-22T18:21
前兩天在版上爬文，發現自己的自由式是直臂式的游法，想改變為高肘姿勢 ，就在今天投完票到游泳池練習時，一開始腦袋想著調整姿勢，的確前進的 速度真的有變快，在這之前，我輕鬆游一千不是問題(蛙、捷交替)，但今天 真的力不從心，游兩百自由式我的手幾近沒力，再加上腳拍打，讓我節奏不 是那麼順，心理也了解游不了一 ...