我長不高...怎麼半 - 運動

By Heather
at 2008-12-04T00:00

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我從小六就159到高三都沒長高...怎麼辦
很離奇的是而且我每次打麻將長糊159 萬筒條
難道我這是跟159太有緣嗎?

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By Puput
at 2008-12-04T20:10

要長高不要急，我這邊說的幾點你有做到你可以開心的等長高了喔！

1－可以多喝牛奶，或是一些起士的東西。

2－可以的話不要熬夜，10點11點上床睡覺準沒錯喔！

3－補充鈣質的成分，像我比較懶，就吃S美人的***囉，每天三餐飯後一顆就好了。

4－不要吃一些垃圾食物，像是油炸類或是速食。

5－不要給自己太大的壓力，保持開心就好囉

6－不要亂去吃一些藥物，反而讓自己的生長板提早閉合就糟糕啦

7－可以的話就多去做一些運動吧，儘量一個小時啦～就像籃球～跳繩類的都不錯喔！

加油嘿嘿嘿～這些都是長高的最佳秘方啦，你要努力加油喔！

By Connor
at 2008-12-08T19:06

我建議你，
可以去詢問一些西醫，
那邊跟他們說...你想喝喝"轉骨湯"
我個人是覺得~那個蠻有用的!
我小六145~
然後喝到現在高2
169快170了。
還有呀...
如果你真的長不上去也不用太擔心~
因為矮的人不一定不好呀!!!
至少...你還可以"胡牌"呀!!
呵呵~開開玩笑~不要生氣=兒="
再說呀~如果長高後，
不能在胡牌(159)了...那摳摳哪裡來呢?
你想想吧!?
有沒有人因為矮就不理你= =?
應該沒有吧?
如果矮...然後用別的地方彌補~那也是OK的~!
我是覺得這樣啦...看看你呀~!
如果你想長高~轉骨湯多多運動(打籃球)
非常有用喔~

By Ethan
at 2008-12-08T17:09

我以前也是.多跳繩很有用喔!健康又可長高~比打藍球有用.

By Connor
at 2008-12-04T08:52

唉唷159就159阿
有人是因為天生發育的比較慢阿
所以自然比較晚才會長
也有人當冰之後才長高阿
不過這些都是少之又少啦
如果你是的話那很高興恭喜你喔你還可以掌高
如果不是的話也別擔心啦
身高並不是生命的全部
身高高的對於很多都比較吃香
包卦交女友
但是矮的人也別氣餒阿
矮也是有很多好處ㄉ
重要的是你自己散發出來的感覺
言談
這樣都對自己比較好ㄚ
對自己有自信也是很重要ㄉㄚ
還有有一點阿
千萬不要相信市面上說會長高的藥
很多我覺得都是假ㄉ
也是有人真的長高拉但是部長高的也不少阿
別白白的花錢自信比較重要
...
哈哈那已以後都聽159就好了阿

By Olga
at 2008-12-06T23:06

超過16歲就很難長高了，
不用太灰心，身高不是那麼重要，
有些人長的很高困擾還不是很多？
如果你是可愛型的，那159看起來就很Q
如果你是耍酷型的，那159看起來就很型
重要的是要讓人第一印象就是乾淨、整齊，
這樣誰都會對你保留著深刻的印象，
加油！　　打麻將　俺常放炮 . . .

By Zanna
at 2008-12-04T05:05

大大只能說你太酷了!
長高扯到胡牌 xD
多喝牛奶吧! 真的蠻有效果的
別忘了要多做運動

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