我要瘦身食譜+長高方法+每項運動可消耗掉多少熱量..急急急 - 運動

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By Puput
at 2007-07-17T00:00

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我是即將升上國小6年級的學生....身高155公分左右，體重53公斤我認為自己過重.....>_<有啥減重.長高的方法不過要一些條件...<以下>1.不用吃減肥藥2.不會把身體搞壞3.不用不吃東西的方式4.可以在ㄧ個半月從53公斤瘦到45公斤ㄉ方法備註:減重食譜要告訴我可以吃些什麼.不可以吃些什麼要寫清楚.有�
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Delia avatar
By Delia
at 2007-07-19T03:41
塔根2兩,椿樹皮2兩,甘草1兩,紅棗,枸纪少許,洗淨加豬腳燉煮,1小時,加鹽食用~~一個月食用3~4次,效果還不錯喔~~長高只要努力都會有進步的空間喔~除了喝牛奶喝優略乳、豆漿也很好喔而且不能熬夜每天最好在10點多就入睡了你降太晚睡ㄌ營養方面多吃魚、小魚乾、吻仔魚....反正多吃魚牡蠣、蚵、蝦子、雞��
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By Ophelia
at 2007-07-17T16:45
腰小炒材料：蕃茄一顆、青江菜1把、玉米筍10個，鮮香菇4朵、大蒜3粒。作法：將蕃茄切成4塊、青江菜對切、香菇劃十字與大蒜切末，然後先把大蒜末爆香，再將所有的材料放入鍋中以大火快炒，起鍋前加入些許的鹽巴調味即可。瘦臀湯點材料：白芨g、瘦排骨肉塊120g、薏仁100g、綠豆或黑豆100g，去皮切

請問高雄的福誠高中跟前鎮高中哪個比較好?(96年)

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By Lily
at 2007-07-16T00:00
就是我考的分數大概在這兩所但是.....這兩所好像差不多而且我家到這兩所時間差不多..但是去年前鎮登記分數比�� ...

湖口可運動的地方

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By Aaliyah
at 2007-07-16T00:00
請教各位，湖口(新湖口)附近可打籃球及桌球的地方…可以的話，麻煩詳細一點。新豐地區也可…謝謝…

請問大家運動員可以打手槍麼

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By Charlie
at 2007-07-16T00:00
我是練田徑ㄉ~我想要問ㄉ是練田徑可以打手槍(自慰)ㄇ??這樣對自己運動表現有影響ㄇ?請大家幫我解迷

環島前的訓練

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By Hedwig
at 2007-07-15T00:00
我是一個國三升高一的學生!!我平常有在騎車(國二開始練的)!!在國三時我就想環島了~但我對我的體力不是很把握�� ...

我今年要上光仁國中

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By Hedy
at 2007-07-15T00:00
我今年要上光仁國中我想要請問各位幾點問題1．我去領東西的時候(書包、裙子那些)他們說一個是書包一個是提袋 ...