我表妹這樣會不會太胖了啊? - 運動

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By Damian
at 2006-09-17T00:00

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就像題目上講的我表妹小5 身高147.5 體重50kg〈比我還胖我48kg〉這樣下去真的好嗎?他吃的1碗飯我可以吃2碗他都吃1碗公,我真的很擔心他,請大大教教我該怎麼樣讓他受下ㄑ
Update:
跟他講過運動了!但是他總不理不採的說關你什麼事呀?我會擔心他是因為他爸 媽去中部工作了,每次想到都好納悶×_×
Tags: 運動

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2006-09-21T04:47
你直接跟他講運動通常會沒效,你可以趁著假日約他出去運動(不要跟他講運動,跟他講出去玩,要不然他又生氣),例如簡單的騎腳踏車、去公園走走散步、打籃球......等都有效果。
運動完後通常都會肚子餓,這時就不要買飲料、餅乾給他吃,買些青菜水果、白開水給他喝就好了,不要買那些漢堡、飲料、果汁......等垃圾食物嘿~
也可以在暑假或者天氣很熱的時候約他到游泳池玩水,比賽游泳、玩滑水道、做水寮、SPA....等應該都可以接受。
祝你成功囉~
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By Susan
at 2006-09-21T04:17
抓她去游泳
我國小因為太胖身高148體重58
我媽媽就把我抓去學游泳
學會後就天天游泳500公尺以上冬天也要喔!後來甚至一天2000公尺
很累...
但是一個暑假我瘦10公斤長高10公分
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By Hazel
at 2006-09-20T07:23
ㄜ...關於這個問題ㄋ 我是建議你表妹每天多運動,不要吃零食每天正常吃,飲料不要喝,喝白開水就好了,這樣應該進會瘦下來ㄌ^0^~~!
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-09-20T03:43
有空你就陪她去
運動運動&少吃點零食&早餐不可缺.中午隨你怎麼吃(別吃太多呀!)
晚餐吃少一點(最好是在8點之前就吃完惹!)之前聽過睡越久的人會越瘦
不過我好羨慕他唷!小5就那麼高惹~我現在已經小6惹,才147cm挖勒!
不過我也才35kg耶!唉...我比你妹瘦的原因就是!我是一個舞者
一直跳舞!全年無休呀...希望能幫到你~~~
2006-09-17 21:19:31 補充:
唉~你妹也太不解人意了吧!!!別納悶了~他聽不聽父母的話?聴得話就把這件事告訴她父母請他父母去勸壓~
William avatar
By William
at 2006-09-18T16:35
你可以請他多運動.如打籃球.跳繩~只要是運動都好
如果有吃垃圾食物.零食的習慣請改善
因為垃圾食物.高熱量的食物會導致您表妹發福
希望對您有幫助

身體長橫不長高怎辦??

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-09-17T00:00
我已經高中了身高只有165體重卻有7x怎辦我每天回家都會做運動的說可是卻一點也沒長高或瘦下來說請各位大大幫� ...

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By Belly
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羽毛球拍要去哪裡買....大約多錢?

Irma avatar
By Irma
at 2006-09-16T00:00
羽毛球拍要去哪裡買....大約多錢?用詳細越好我是國中生上體育課時要用ㄉ