我知道什麼是拉筋，但拉什麼筋？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Rebecca
at 2005-09-29T16:41

Table of Contents

※ 引述《KELTHUZAD (龍哥)》之銘言：
: 「筋」是中醫的觀念吧？
: 如果以西醫的角度來看，
: 我們拉的筋到底是什麼東西哪個器官呢？


所謂的筋 就是一條一條的肌肉

與中醫無關

這是由日文衍伸而來

日文的漢字中 肌肉的寫法為筋

例: 肱二頭肌-> 肱二頭筋

腹直肌-> 腹直筋

因此當我們在拉筋時伸展到的就是肌肉

當你在大腿內側或膝蓋後側伸展時

可以摸到有一條緊緊有韌性的 就是接在肌肉上的肌腱


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Zora avatar
By Zora
at 2005-09-29T21:27
高手

衣服需要每天洗嗎?

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By Caroline
at 2005-09-27T23:51
※ 引述《harpuia (你我他)》之銘言： : 不知道這裡能不能問這種問題 : 因為我一個禮拜至少運動3~5天 : 排汗衣和褲子只有一件(窮學生QQ) 洗澡的時候 加一點洗髮精或沐浴乳在洗手台浸一下,用手搓一搓就行啦 (除非衣服都是泥巴) : 每天用洗衣機洗的話 衣服的壽命會不會很短阿 會鬆掉 用洗衣袋會 ...

先發投手投完球後要冰敷...

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By Enid
at 2005-09-26T23:06
※ [本文轉錄自 ask-why 看板] 作者: fjula (輔大啦) 看板: ask-why 標題: [請益]先發投手投完球後要冰敷... 時間: Mon Sep 26 22:55:09 2005 我知道，想要讓血液循環更順暢的，就要熱敷、按摩，例如運動後隔天感到肌肉 酸痛或是治療舊運動傷 ...

大腿內前側拉傷...

Connor avatar
By Connor
at 2005-09-26T17:02
※ 引述《nshnsh (...................)》之銘言： : 日前去讓中醫看完.稍微凹陷的部分消失了一點.變的還蠻坪的.可能傷的不重.但 : 就是搞不懂怎ㄇ還沒好 賣鬧阿， 這種傷去看中醫................................. ...

大腿內前側拉傷...

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By Heather
at 2005-09-26T10:05
※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之銘言： : ※ 引述《nshnsh (...................)》之銘言： : : 標題: [問題] 大腿內前側拉傷... : : 時間: Sat Sep 24 21:24:44 2005 : : 是在今年三月拉傷的.... : : ...

衣服需要每天洗嗎?

Mia avatar
By Mia
at 2005-09-25T23:00
※ 引述《harpuia (你我他)》之銘言： : 不知道這裡能不能問這種問題 : 因為我一個禮拜至少運動3~5天 : 排汗衣和褲子只有一件(窮學生QQ) : 每天用洗衣機洗的話 衣服的壽命會不會很短阿 : 還是說 可以泡水晾乾就可以了呢? 不洗會很臭吧.................. ...