我知道什麼是拉筋，但拉什麼筋？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《KELTHUZAD (龍哥)》之銘言：
: 「筋」是中醫的觀念吧？
: 如果以西醫的角度來看，
: 我們拉的筋到底是什麼東西哪個器官呢？


所謂的筋 就是一條一條的肌肉

與中醫無關

這是由日文衍伸而來

日文的漢字中 肌肉的寫法為筋

例: 肱二頭肌-> 肱二頭筋

腹直肌-> 腹直筋

因此當我們在拉筋時伸展到的就是肌肉

當你在大腿內側或膝蓋後側伸展時

可以摸到有一條緊緊有韌性的 就是接在肌肉上的肌腱


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