我的蛙式（有影片） - 游泳討論

影片在此：

http://www.youtube.com/watch?v=ZVHo4Ophqg0


平常在游沒什麼感覺

可是要錄起來就超緊張

這是請救生員錄的

第一次還沒錄到

所以我在岸上先按開始才跳下去游

看到影片才驚覺游的跟我想的不一樣

請大家多多指教囉



目前我比較希望增進速度

我每次都游25m*80＝2000m

這樣要花50分鐘

硬拼可以再快個1-2分吧

可是很累

目標是1小時3千啦

好像在幻想（遠目...

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