我的自由式 唉!!! - 游泳討論

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前面1~2趟的時候.
還算輕鬆愉快
手腳的節奏感覺也搭配的還好

bat...問題來啦
為什麼越游..反而整個沒有節奏感

然後 可以感覺到整個上半身隨著手的動作也跟著左晃右晃的
腳整個亂踢一通....
推進力幾乎是0
一副要淹死樣
都快不敢再游自由式了..
想也知道自己游的有多難看 冏.......

請指教.感恩內

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All Comments

Olive avatarOlive2008-12-08
我是游兩百公尺不到 手就很酸 所以我最後也是游得很難看= =
Andy avatarAndy2008-12-09
大多是姿勢的問題,慢慢調整修正囉:)
Hazel avatarHazel2008-12-10
手會酸,節奏亂掉,都是正常的,多加練習吧^^