我的煩惱：為什麼我跑步都不會瘦？ - 路跑 Road Running

有點難以啟齒的話題，
不過還是在板上告白一下，看看大家有沒有什麼好意見。

先進入主題好了。
其實我是 90KG 級的重量級跑者。
一開始會練路跑，除了想完成我跑馬的夢想，
不諱言，我也是想要瘦一點的。

去年富邦初半馬之前，練了半年，
體重從 96 --> 91，順利瘦下來5kg，也完成我的初半馬。

不過，隨著我跑的越來越多，
半馬成績也在這次國道半馬進步到 2hr 15min ，
可是我的體重居然一直都在 91kg 上下飄移。絲毫沒有向下滑落的跡象。

隔壁的體適能版我也常去。置底文都看到會背了。
按照我練跑的份量，每週平均都有25-30K左右，但是體重依然不動如山。
對我來說，什麼減重333的原則好像都是騙人的。

唉，真的有東榮牌小刀的話，拿起來割一割，
我應該馬上半馬就可以輕鬆跑進 2hr 了。

板上也有重量級的跑友跟我有相同的煩惱嗎？？



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