我的正拍比反拍難使力 - 羽球

By Barb Cronin
at 2012-11-14T19:05
at 2012-11-14T19:05
Table of Contents
※ 引述《isdeerzi ( 企圖轉出第七面)》之銘言:
: 今天老師說:反拍比正拍難,所以現在才教
: 練習了一陣子後,卻發現我反拍力量比正拍大
: 在不刻意的狀況下,使用反拍的頻率似乎也比正拍多
: 例如反拍打得到後場、打時多半有聲音
: 反而正拍怎麼樣都使不上力、打不遠,
: 若是被別人控球而只能打正拍的話就很辛苦
: 想請問各位前輩這種問題何解呢?
: 似乎是因為我腕力不太夠(女生),
: 有時又懷疑是該換線了(從六月中綁到現在,21磅)
: 謝謝各位的解惑!
一點淺見
很可能是你打正拍時,大拇指沒有收起來
你大拇指也直挺挺地貼在握柄上,以致你正拍的發力都被大拇指抵銷掉
但你打反拍時,大拇指剛好有頂出來,而四指順勢收起來
所以你反拍的力量完全的發出去,沒有被抵銷
兩者相比,當然反拍會顯得有力的多
所以打正拍時,把大拇指扣起來試試看
--
: 今天老師說:反拍比正拍難,所以現在才教
: 練習了一陣子後,卻發現我反拍力量比正拍大
: 在不刻意的狀況下,使用反拍的頻率似乎也比正拍多
: 例如反拍打得到後場、打時多半有聲音
: 反而正拍怎麼樣都使不上力、打不遠,
: 若是被別人控球而只能打正拍的話就很辛苦
: 想請問各位前輩這種問題何解呢?
: 似乎是因為我腕力不太夠(女生),
: 有時又懷疑是該換線了(從六月中綁到現在,21磅)
: 謝謝各位的解惑!
一點淺見
很可能是你打正拍時,大拇指沒有收起來
你大拇指也直挺挺地貼在握柄上,以致你正拍的發力都被大拇指抵銷掉
但你打反拍時,大拇指剛好有頂出來,而四指順勢收起來
所以你反拍的力量完全的發出去,沒有被抵銷
兩者相比,當然反拍會顯得有力的多
所以打正拍時,把大拇指扣起來試試看
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