我的小腿肌好壯… - 運動

By Steve
at 2011-10-29T00:00

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因為工作，有時候需要穿有跟的鞋子…我發現我的小腿肌變的好壯…請問有甚麼方法讓肌肉比較不會這麼明顯?

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By Hedda
at 2011-10-31T02:36

我姊是國中的時候練田徑，小腿肌肉變的超發達，
雖然之後瘦了，但小腿還是很壯
他朋友都說他的腿很細，但小腿肌肉超很塊很難看，
穿高跟鞋更明顯，所以他跑去悠美做高效纖腿療程還選了個升級版~
這個療程主要是用一種纖腿雷射加上雷射溶脂先把脂肪細胞震碎，
再用很細的管子讓脂肪細胞流出來，
所以小腿過多的脂肪就都被吸出來了~
然後肌肉發達的部分也可以用纖腿雷射把部分肌肉消除
可以快速有消的把小腿瘦掉唷~
而且雷射的技術滿重要的、燒的點也很重要
不然燒不對地方就糗大了@@
我姐說劉醫師技術真的很好，不只有燒一兩點，
有些亂作的療程就會出現代償作用...可能消了內側肌肉結果外側變發達了
很細心~不會敷衍喔
重點是他做完之後整個小腿比較細之外、線條也好好看~
傷口跟針孔差不多，看不太到
如果你想要做的話可以先去給醫生諮詢、討論一下
他們好像有分是要針對肌肉發達型還是脂肪型的~

By Iris
at 2011-10-30T04:17

~~減重太簡單了~~~
我在三個多月減了15公斤
全身雕塑26吋~全部瘦在下半身
不用吃藥.打針.運動.開刀
現在想瘦馬上問我
http://www.5168.url.tw/32843/

By Skylar DavisLinda
at 2011-10-29T10:51

哩賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~
到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~
而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~
上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~
後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對腰粗~代謝差
食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏
我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥
來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服.一方面是價錢方面滿便宜~
還可以先買10天580元的~我現在吃了7.8ㄍ月ㄌ~成效還算滿意~
但還再努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回

By Tracy
at 2011-11-02T12:46

肌肉型小腿的痛苦我最瞭了啦
從小就是田徑隊的我
小腿肌可以說是非常茁壯呢
我媽也常常在說
『你的腿怎麼那麼像男的啦，
　你看看我的白拋拋滑溜溜這才是女生的腿阿』
哀哀讓我無比難過啦
而且我人又矮
所以常常穿高跟鞋
腳部的肌肉就越來越難受
水腫也越來越糟糕啦
聽了姐妹滔的建議後
我就開始認真瘦小腿啦
基本工具一定要先配備好喔
我是選用塑身霜
Q1O纖體精華霜還有Q1O緊實霜
這都是姐妹的好用賞呢
由於是肌肉型啦
所以我會先將小腿的肌肉處
拍一拍，打一打，像在處理雞腿肉那樣
讓它軟一下再抹上纖體精華霜喔
之後就不用心軟
跟他拼了啦～
拍的捏的打的槌的我用盡全力對我的小腿施暴阿
各位水水是不需要做到這樣啦(汗顏)
之後休息一下，喘口氣?!
就可以擦上Q1O緊實霜了
肌肉型小腿瘦起來本來就比較花時間
不過我僅僅花了一個月就看到很明顯的效果喔
所以也很推薦給大家啦
這兩款瘦身霜　Q1O纖體精華霜還有Q1O緊實霜
這是他們家的網站喔～
http://yep.it/stzvfl

By David
at 2011-11-01T03:32

瘦腿的經驗我也有
因為我以前也是被眾人嘲笑的大象腿
後來我上網看到很多人都推薦這一組
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07781095/o/1511102902...
我才怦然心動
可是心動不如馬上行動
所以我就馬上去買了
客服姐姐人很好還有叫我使用方法哦
Q1O精華霜在洗完澡後擦上去
一定要按摩哦我都大概按摩整整20分鐘
<就邊看電視邊按摩>
按摩完後再等20分鐘
再擦上Q1O緊實霜也是要按摩
還有方向不要搞錯囉
一定要由下往上、由外往內哦
我就是每天都很認真
到現在我的腿都纖細不少了
真的有差哦
跟你分享~
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07781095/o/1511102902...
http://yep.it/stzVfl

我的小腿肌好壯… - 運動

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