我的太極拳 - 武術 Martial Arts

楊氏我是不知道啦 陳氏太極拳 不建議看書學

個人主觀認為 陳太比其他架子複雜太多了


像我練完 腦袋是很清楚 但是也睡得滿好的

可能是因為丹田運轉 滿消耗能量的關係 我猜的@@


※ 引述《udata (阿水)》之銘言：

而且陳式和楊式的書　圖書館也有　我也隨便練了起來

到了最近　我發覺到　練完之後　我的胸口悶悶的　好像有一股氣

都會滿興奮的　例如練完10點要睡覺　　可是通常都要4點　5點才睡覺的

練太極的都會這樣嗎？

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