我現在19歲，還有機會長高嗎？ - 運動

才19歲當然有機會長高....不過你也要相對的付出代價唷~~~是不可能平白無故長高的~~~~運動最有效了....提供你多喝牛奶....打籃球...跳繩〈這個我覺得還蠻有效的...〉.....加油

想要長高就參考我的親身經驗吧!!
我以前最大的困擾，就是長高了~~
國中時…身高還不到150，超丟臉的!!
個子就是非常小一個，是屬於揹起書包會讓人家很同情的那種......
媽咪超擔心….每天早上逼我喝掉一大杯的牛奶，燉一大堆又苦又難喝的中藥給我喝~~
還逼我每天運動，害我現在只要想到長高二字，就驚嚇的不得了!!!
我記的最後一次是媽咪拿一罐叫做”高健鈣”的東西給我吃~~(嚇個半死，以為又是什麼!!)
原來是錠狀的，一天只要吃一顆就好了。這才讓我安心~~每天按時吃…
恩…….我大概吃快兩個月吧~~長了3公分耶!!!(多神聖的3公分)
媽咪和我都超興奮的，並且持之以恆的吃，讓我現在有著168公分的身高，
現在就連我妹也在吃，我都怕他以後會比我高>.<
希望有這一方面問題的你~可以獲得很大的改善唷!!!
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放心~~它是美國進口的，一瓶有100顆!!!一定要持之以恆~~~你一定可以長高的!!
對了~~他們公司最近推出買5送1的優惠唷!!真的很划算~
如果有問題的話可以寫信給我喔~~我很樂意分享我的經驗~

應該是有機會在長高吧!!
我是女生，我到20歲還有長高呢!!
打籃球~多喝牛奶吧!!