我是高一新生很想長高!! - 運動
By Franklin
at 2012-08-21T00:00
at 2012-08-21T00:00
Table of Contents
我現在是15歲的高一新生
身高為162 (很矮!!)
不知道現在會不會來不及
但我現在很想長高 目標是175
且希望年底之前能夠達到170
希望各位能夠幫助我!! 拜託嘞!!
已更新項目:
那每天要補充的鈣質要多少呢?
運動時 籃球和跳繩的效果哪個比較好呢?? (因為本人不會打籃球 只會網球和慢跑)
身高為162 (很矮!!)
不知道現在會不會來不及
但我現在很想長高 目標是175
且希望年底之前能夠達到170
希望各位能夠幫助我!! 拜託嘞!!
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那每天要補充的鈣質要多少呢?
運動時 籃球和跳繩的效果哪個比較好呢?? (因為本人不會打籃球 只會網球和慢跑)
All Comments
By Isla
at 2012-08-24T19:41
at 2012-08-24T19:41
我也是高一新生
我比你更矮,才不到160
不過我是女生
像是我身邊也很多男生是國一時都超級矮
比我還矮,但是到了國二國三不知不覺就比我高了
他們都是經常打籃球.常常跳再加上發育期才會高這麼快
打籃球和跳繩都有幫助啊!
我國小老師以前都叫我們要每天跳兩百下
身高方面是還蠻有幫助的哦
給你參考,希望能幫助到你^^
By Ingrid
at 2012-08-25T05:19
at 2012-08-25T05:19
By Carol
at 2012-08-25T14:08
at 2012-08-25T14:08
多運動、三餐飲食均勻、睡眠要充足、別熬夜。
如果再搭配一些鈣片還是一些營養品效果會更好
我本身在發育期間就是太愛玩了,每天都趴趴走,
又挑食還有熬夜,不知不覺我就變成朋友裡面最矮
自從上了高中才後悔,媽媽聽人別介紹後就買了《《高♨登♨鈣》》給我吃
♨♨ http://dom.ir/32143 買五送一哦♨ ♨
叫我三餐飯後吃ㄧ顆,我也把我的一些壞習慣改了過來!
生活作息正常後,再加上***的幫助
高三時,就長到了168公分了! 所以別太擔心只要用對方法一定OK的!
By Odelette
at 2012-08-22T05:56
at 2012-08-22T05:56
沒有辦法平視,只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好,
我也是矮子一個!!!!! Q_Q
每次升旗我都排最後一個,這真的讓我很不服…. ‵︿′
直到我媽的朋友跟我媽說,可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!
我媽才急著去尋找秘方呢! (-_-;)
花了幾個月的時間終於找到 S///美///人 的 *高///登///鈣* , (^0^)
打電話去詢問之後,裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽,
而 *高///登///鈣* 裡面有一種成分叫做 “愛~爾蘭.海~藻鈣” ,
是一種可以滿足大人、小孩所缺乏的鈣質,
因此……我 “三餐飯後吃一顆” 吃了大約 ”6個月” 之後,
就有明顯的長高,而且還長高了7公分唷!!!! ╰( ̄▽ ̄)╭
我和我媽都超級高興的~~~~ b( ̄▽ ̄)d
如果有人跟我一樣有這種問題的人~~~~
可以參考看看我的方法!!!!! 或許會很有效果唷!!! <( ̄︶ ̄)>
而且現在有 5送1 的優惠喔~ 我覺得超級划算的~
所以我已經打算繼續訂購下去囉!!! 哈哈~ v( ̄︶ ̄)y
給你他們的網址與電話~~~
S///美///人 Tel : 0. 7. – 6. 9. 0. 8. 5. 8. 6.
網址 : http://segaa.net/u/kkboxes
加油囉!!! Y(^.^)
♨*,.*,.*ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ*,.*,.* ♨♨*,.*,.*ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ*,.*,.* ♨
By Irma
at 2012-08-24T18:24
at 2012-08-24T18:24
我堂妹到了小六時,身高一直停留在143cm
著急的嬸嬸聽了身旁好友的建議
打電話去S!美!人!的客服專線07-6908586
下定決心訂了萃取自愛爾蘭海藻的天然鈣質的高*登*鈣
而且因為是第一次訂購所以還有買5送1的優惠耶!!!!!!!!
半年的時間長高的3公分
後來又買了五送一的優惠
平常會注意一些飲食方面還有運動加倍
又持續用了半年的時間居然長高更多~多了6公分
等於一年長高了9公分(152cm)
堂妹竟然半年內就來到150的世界!!!
↓這就是*** 有需要可以去看看喔
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By Edwina
at 2012-08-22T05:53
at 2012-08-22T05:53
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克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里?使用者應該最有發言權。
“我以前嘴巴總是不能空著,吃的量還多,太少的量內心得不到滿足,吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥,可是總是有無數的借口讓自己吃很多,然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說,“在我快要大學畢業,參加一場又一場的面試都是因為胖的原因,被刷下后,我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語,平時就開始留心外國的 減肥趨勢,一天在一本雜志上發現,克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡,是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點,發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售,並且,已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡,既提神又瘦身,也沒有節食、鍛煉什么的,兩個月后,我就減下了 15公斤,減去的都是脂肪和贅肉,我變成了一個窈窕的瘦美女,別提多高興了。
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再相信一次
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By Lucy
at 2012-08-25T16:05
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By Daph Bay
at 2012-08-21T06:55
at 2012-08-21T06:55
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念體育學系運動健康管理組的未來出路.展望等
愈詳細愈好
謝謝^^