我是隊長,不是教練,但是我的很愛我們 … - 桌球

By Bethany
at 2011-01-24T23:27
at 2011-01-24T23:27
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我覺得我們這種乙組的程度最重要的還是,用腦袋練習
畢竟我們沒辦法像甲組選手一般一天操6小時以上然後天天操,而且大學才開始學球的人
往往球感確實會比小學時代就學球的人差,所以練球不能真就"只"照菜單練
因為我們這種程度的必須每次打球都得重新調整,所以腦袋要不斷思考,思考說怎麼打
最好、最有效率又最有力,如果不懂的就去請教更高層級的高手,把每一次為數不多的
練習時間都能夠做最有效率的運用,有效率地練2小時跟沒效率地練兩小時是差很多的。
例如練推側撲,如果沒有弄清楚側身的正確站位、重心腳的啟動等等細微的部分,就直接
下去練,練一整天恐怕也抓不到要領,倒不如先理解推側撲這種練習需要哪些技巧先弄
懂了,在練習的時候同學們互相監督修正,這樣子效果會比較好。
還有就是多打友誼賽、多去打積分賽,練習的時候是一回事,但是出了校門比賽又是一
回事,每個人有不同的球路、速度和質量,出去打大X杯很多時候發揮不出平常的實力
的原因,也就在於不習慣校外其他人多樣化的速度和旋轉還有球路(例如遇到可怕的老球
皮),沒有靈活變換打法、套路和進攻方式死板,我個人斗膽推測這大概就是傳說中的
「學生球」啦~(當然基礎好很多的的甲組選手恐怕就沒在怕的了...但我們不是啊~!)
不過我很羨慕原PO有系隊可以帶...其實練得怎麼樣我覺得倒是其次,重要的是,有人
肯練、練習肯來、能按表操課不編藉口不來...
對於一個系隊隊長來說就已經是最幸福的事了QQ
加油吧!!!
--
畢竟我們沒辦法像甲組選手一般一天操6小時以上然後天天操,而且大學才開始學球的人
往往球感確實會比小學時代就學球的人差,所以練球不能真就"只"照菜單練
因為我們這種程度的必須每次打球都得重新調整,所以腦袋要不斷思考,思考說怎麼打
最好、最有效率又最有力,如果不懂的就去請教更高層級的高手,把每一次為數不多的
練習時間都能夠做最有效率的運用,有效率地練2小時跟沒效率地練兩小時是差很多的。
例如練推側撲,如果沒有弄清楚側身的正確站位、重心腳的啟動等等細微的部分,就直接
下去練,練一整天恐怕也抓不到要領,倒不如先理解推側撲這種練習需要哪些技巧先弄
懂了,在練習的時候同學們互相監督修正,這樣子效果會比較好。
還有就是多打友誼賽、多去打積分賽,練習的時候是一回事,但是出了校門比賽又是一
回事,每個人有不同的球路、速度和質量,出去打大X杯很多時候發揮不出平常的實力
的原因,也就在於不習慣校外其他人多樣化的速度和旋轉還有球路(例如遇到可怕的老球
皮),沒有靈活變換打法、套路和進攻方式死板,我個人斗膽推測這大概就是傳說中的
「學生球」啦~(當然基礎好很多的的甲組選手恐怕就沒在怕的了...但我們不是啊~!)
不過我很羨慕原PO有系隊可以帶...其實練得怎麼樣我覺得倒是其次,重要的是,有人
肯練、練習肯來、能按表操課不編藉口不來...
對於一個系隊隊長來說就已經是最幸福的事了QQ
加油吧!!!
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