我是不是長不高了? - 羽球

Emma avatar
By Emma
at 2008-04-26T00:00

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我不怎麼喜歡打籃球.只是每個禮拜打一個小時的羽球而已@@
我現在 161公分 國二...但在班上有點算矮..
一年我好像也只長高 1公分多...
而且我怎麼吃就是吃不胖...現在161 體重只有42....
Update:
我每天平均幾乎晚上10:30睡...
Update 2:
82年9月 生的...

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-04-29T12:47
男生國一161是正常低 不用太擔心 記得不要熬夜 多點睡眠
早餐一定要吃 部要做激烈的運動讓腳受傷 牛奶 肉類食物要補
充 切記 一定要多睡 一眠大一吋 歌都有在唱 是真低 加油 希望
你早日長高高 (或者可以請媽媽或爸爸幫你到中藥店買些幫助掌高的中藥)
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-04-27T17:51
我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,
轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !
提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-04-26T10:14
要命 一堆賣藥的
多吃牛肉 補充鐵質鈣質 從食物中補充啦
好好吃 好好睡 多吃準有營養的準沒錯啦 不過藥不能亂吃
男生很多高中才開始長啦
David avatar
By David
at 2008-04-30T01:19
其實你可以多多補充一些鈣
像是我現在都用高健鈣
我還有搭上拉筋運動 不挑食不吃垃圾產品
你可以多吃ㄧ些含有大量膠質的東西
像我之前也是看到人家這麼說才去買來使用
飲食上也有控制
那還有早睡 這很重要
像我就是早中晚餐後一顆高健鈣
現在發育很好

你可以參考
http://www.soeasy88.com/store4pro1.php?id=49&class...
Joe avatar
By Joe
at 2008-04-26T18:36
你現在國二一定要把握黃金生長期,因為之後就在也不可能長高了!當然也有例外~
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_12.gif
廣告商說什麼25歲前都可長高那些都是騙人的,生長版閉合之後能夠增長的的大概就是您的脊椎以及下巴吧!
運動是刺激長高的最有效方法。
運動可以刺激骨骼生長,尤其是讓身體上下跳動的運動,最能刺激生長。
如:籃球、跳繩、游泳、跳高等。
如果想要省錢又有效,吃的營養、經常運動、有問題隨時請教醫師和藥師,才是長高的根本方法。
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-04-30T11:57
你可以嘗試
買雞精來喝
早上泡牛奶
不喜歡打籃球沒關西
你可以玩跳繩
跳繩也有助於長高喔

頭抽了一下

Regina avatar
By Regina
at 2008-04-26T00:00
今天體育課打羽球時右手伸出去打球左後腦就抽痛了一下很麻開始熱熱的(只有左後腦那一帶)很不舒服差不多持續� ...

這真的是天意嘛?我真得很煩惱我長不高

Lily avatar
By Lily
at 2008-04-26T00:00
我今年19歳 目前身高 167.4 多
我國中1~3年級都正常就寢 晚上九點多就睡了
可是發覺這三年我的身高都沒有很明顯長高很多
所以高中以後我就比� ...

請問羽球技巧如何打?

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-04-26T00:00
想請教羽球很熟的人,問題一:羽球球場的規則andlt;一定要知道的andgt;?單打或雙打發球的範圍及得分範圍為何?
問題二: 羽球從不會到會之過程? 技巧性? ...

籃球護齒套

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-04-26T00:00
哪裡有賣籃球的護齒套啊?
或者在網拍友看到的請給我網址
拳擊或籃球的護齒套
請各位大大幫幫忙
小的最近要比籃球了
現在的國中女生都�� ...

屏東縣大同高中體育班

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-04-26T00:00
有誰可以告訴我屏東縣大同高中體育班的體能有哪些訓練課程
體育班涵蓋籃球 . 田徑跟棒球隊嗎