我扭到腳了！是否要去看醫生? - 羽球

我昨天(2009/02/04)
在打羽球時
不小心重心不穩
扭到腳
當時很痛(是我扭到腳以來最痛的)
但是過一陣子之後
就不會痛了
也沒有腫
只是走路時 腳踝到一個角度時會痛一下
(我之前有有扭到腳過
但是不會那麼痛
可是走起路來比這次痛很多 幾乎要有人扶著走
這次我還可以快走都沒問題)
是休息一陣子　等到不會痛了就可以了
還是我要去看醫生？
我是怕以後會怎樣之類的(我沒有冰敷= =)
（我有在知識＋找了些扭到腳的知識，但是我看到的是 自己把腳僑一僑，還說聽到卡一聲就可以了，我覺得有風險，既然要瞧我就去看醫生了）
Update:
2009/02/04扭到腳的 晚上在打羽球時
Update 2:
可是我之前也有扭到過
是自然好的
可以告訴我扭到腳的相關知識嗎?
Update 3:
我想請教的是
扭到腳的原因
治療的原理(我不要治療的方法)
Update 4:
amy：
我家住高雄
若你有知道高雄的請推薦
謝謝你的回答
Update 5:
彎彎間諜：
為何不要自然好?
謝謝