我才160公分想要繼續長高 - 運動

By Michael
at 2008-08-16T00:00

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我是一個女生

現在要升國2了才160公分
我還有機會長高嗎
每次看到那些高高的女生就好羨慕喔
可以做啥運動盡量不要是吃藥之類的
請大大幫回一下囉

Tags: 運動

All Comments

By Emily
at 2008-08-16T10:29

還在發育的階段不要太急了
假如不想多花錢買補品之類的
那就多運動打籃球游泳多喝點牛奶豆漿
這樣對身體的發育很好但是別喝多體重會上升喔!!
重點是運動運動!! 加油!!

By Zenobia
at 2008-08-19T00:28

好巧喔!我也是升國二,可是我也是很矮我才153點多公分,
我聽說腳底的湧泉穴是可以促進身體激素,
所以我每天就往上跳大概300到400下
每跳完100下就休息一下在跳下個100下
可是要告訴自己每天跳,跳幾個月真的有差
我是還沒去測身高啦,可是真的感覺的出來,
我之前都跟冰箱的門一樣高,
可是跳完幾個禮拜我都比門高出許多
或許這辦法慢了點,但希望可以幫助你

By Edwina
at 2008-08-17T03:26

我跟你說吧其實呢絕對不要用吃藥的方法你又不知道藥的成分所以吃了搞不好部長高又傷身真是賠了夫人又折兵我國2時也差不多165 但是到了國3卻漲到175 所以說人的生長期有一段會特別快長高的好方法就是睡前吃一點消夜平常正餐也多吃一點還有絕對不要喝可樂(氣泡飲料)會造成骨質疏鬆在加上多運動相信你會有傲人的身材