我想長高可是又想減肥 - 運動

By Isla
at 2009-03-25T00:00

Table of Contents

我今年已經22歲了，女生，身高160體重46
BMI算起來剛剛好不胖也不瘦
我都是胖下半身上半身瘦瘦的
不過我的身高材160所以看起來肉肉的矮矮的
我想長高
這樣看起來會比較瘦
我不喜歡運動
也很偏食(愛吃零食)
常熬夜
我的目標想長到165
可是我已經22歲了
雖然沒有生過小孩
你們覺得會有可能嗎?
以前有聽說過
長高不能減肥
是真的嗎??
我都胖下半身
所以都會去買現在很流行的辣椒霜回來用(女人我最大節目推薦)
你們誰有試過?
有用嗎?
Update:
好煩阿
不要在廣告了好嗎?
一直在我的問題裡出現"***網站"
我會問問題不是要你們來廣告
我要最自然的減肥和長高
我先把話說在前
下一個來回答的人如果還是廣告
也就是老鼠屎
就連之前打廣告的通通檢舉
但是我不會檢舉不打廣告的人
Update 2:
的確沒錯
節食很容易復胖
最近家裡吃比較好
我從46又胖到49ㄌ= =|||

Tags: 運動

All Comments

By Kristin
at 2009-03-29T21:45

想減肥的話多運動和作息正常我想是最健康的方法，
除非是那些天生體質就是肥胖的人或是家族遺傳者。
妳不喜歡運動，
那多走路散散心應該也行吧？
不要亂吃減肥藥，
因為很多減肥藥都含有不明成分。
作息要正常，
不要暴飲暴食，
吃太多容易造成肥胖，
多攝取蔬果類，
不要吃太多油炸物或醃漬物。
長高的話打籃球或許會有些助益，
或者多喝牛奶。
還有不一定長高就不能減肥ㄚ！
每個人的體質各有不同之處，
就看妳的體質是如何了。

By Frederic
at 2009-03-26T12:31

★貼心提醒: 要購買或服用減肥產品前要經由專業人員、醫師建議過，而且最好要符合衛生屬的合格標章的才安全又不會花冤枉錢哦~!!
不用讓人花很多錢，它還是被動式的減重(懶得運動的人也OK~!)
符合大眾、省時方便、免打針、免吃藥、三餐正常、健康的產品，我知道~!
想詳細了解嗎? 趕緊寫信至~
[email protected] [只要健康美麗、不要胖~!!]

By Ivy
at 2009-03-28T02:46

吃零食沒關係
只要不要再晚上吃
適度運動
如果不想出去就在家裡做做小運動操
或躺著抬腿
辣椒霜
用是用過ㄌ
會燃燒脂肪
但很涼
建議還是運動
要有自信
相信變瘦ㄉ到來
加油!!!

By Ina
at 2009-03-25T21:48

這樣的身材算標準，不需要庸人自擾，22歲要長高的機會不大，運動也許有點幫助，有種運動可讓自己，感覺好像長高一公分，就是游泳。
因為人骨頭間多少有些空隙，然而當站著坐著都會擠壓空隙，人在早晨量身高時，會覺得比平常高，是因為睡覺時空隙放鬆，回到沒擠壓的狀態下。
游泳可以使全身運動，讓空隙能有效的伸展，當空隙變寬了，自然覺得好像長高，不過想提醒的是，那空隙的一公分，永遠只有一公分，所以當擠壓他會又縮回去了。
至於你說的想長高不能減肥，我覺得根本是自我催眠吧！
因為當這樣說，你會覺得我想要長高，所以我不能減肥，然而又故態復萌，大吃大喝或是不正常的生活作息，那根本是本末倒置，只是安慰自己。
想長高不能減肥，這句話是有前提的，在生活狀態與生活作息正常的狀態下，才能使用這句話。如果像這句話說的，不長高我就不減肥，那是不是如果一直不長高，就不改變自己的生活型態呢？那這樣好像也對長高沒什麼幫助吧！要長高就是要生活作息正常，所以是有前提的。
希望我的建議對你會有幫助^^
2009-03-25 13:07:52 補充：
我覺得我的格式好糟糕0.0
擠在一起真難看…知識+有沒有編輯功能阿>

By Sandy
at 2009-03-27T06:01

你的體重很ok,可能體形不太滿意,一般女性都煩惱下半身,我有個朋友是舞蹈老師,身材很辣,她也是不滿意下半身,她後來透過合適的產品讓她大腿減了尺寸,幾年下來,沒聽過她說不滿意; 她的方法不知是否適合妳,自己上網去評估. http://spk.biz-work.com/

By Lauren
at 2009-03-28T12:32

有自信最重要啦ˇˇˇˇ
有自信就會變漂亮ˇ
那是從心裡散發出來的
慧筆外表更重要

我想長高可是又想減肥 - 運動

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