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我想請問一下腹部肌肉或肥肉會影響速度嗎 - 運動

Hedwig avatarHedwig · 2006-07-17

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我想請問一下腹部肌肉或肥肉會影響速度嗎　因為有人跟我說　這會影響
可以請有這方面的知識大大能告知我一下嗎
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Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-07-21
腹部肌肉的結實或肥肉當然會影響速度的。跑步時抬腳會使用到腹肌的力量，擺臂時也會使用到腹肌的力量，所以腹肌不夠強跑步的速度當然較慢。打球時〔網球，桌球，羽球或高爾夫球等〕，揮拍或揮竿的速度，都要靠腰部的旋轉，而腰部旋轉會用到腹部肌肉的拉力，所以腹肌不夠強球速的速度當然較慢。其他很多運動影響更大，如柔道，拳擊，籃球，排球與足球，用到腹肌的力量更是重要，腹肌不夠強壯，速度與力道是發揮不出來的。
Zora avatarZora2006-07-20
速度需 要爆發力
腹肌結實會幫助爆發力
肥肉多當然速度會較慢