我想要長到190 - 運動

By Olivia
at 2011-10-01T00:00

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我現在國1 157公分我爸173我媽155如果這樣看ㄉ話我想長到190可能嗎我每天都打籃球+跑步1小時 11點半睡覺早晚都喝1碗牛奶順便說依下怎麼長高
Update:
議定是看父母嗎這樣我就者步道190ㄌ?
Update 2:
+運動1小時哪有時間十點就睡ㄌ補習回來都七點ㄌ
Update 3:
主要我ㄉ夢想是籃球所以我才想那麼高

Tags: 運動籃球

All Comments

By Edward Lewis
at 2011-10-05T13:28

遺傳很重要啊通常爸爸媽媽很高小朋友長的高比較有機會很少爸爸媽媽很矮可以生出有190公分的小孩但是機會還是有只是很小之前有報紙報導一對老夫婦平均150公分上下但是老夫婦的兒子就有196公分有專家說是家族遺傳也就是家族裡面有很高的親戚有可能隔代遺傳到機會很小的當然後天養成也很重要啦
要早睡早起多出去運動每天跳繩
飲食不要太油膩高熱量食物
均衡飲食很重要的
所以加油啦
我提供另一位大大的回答
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2011-10-01 17:31:06 補充：
國一就11點半睡覺喔
不要熬夜
10點前就要上床睡覺了
2011-10-10 15:19:28 補充：
7點回家洗澡和吃飯一小時 8點開始讀書讀到9點半
9點半收書包準備學校明天上課需要的東西
10點躺平睡覺
我的話是這樣安排
運動周六周日都可以出去
或是睡前跳繩是不錯的選擇
重點不要熬夜

By Carolina Franco
at 2011-10-02T10:00

台北市惡鯊籃團球隊招生
這是一支業餘性質籃球隊
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歡迎國中身份以上30歲以下的籃球愛好者加入
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By Frederic
at 2011-10-01T04:04

那你可要認真一點了，對自己的生活習慣要很注重才行
我有買中藥給我家小孩喝，每次我都會讓小孩在喝完之後
吃一顆甘梅，要不然我小孩都不給我喝，那可真是浪費
另外我還有買***給我小孩子吃，這是愛爾蘭海藻鈣
比較容易吸收，長高發育期間鈣質很重要，而且裡面還
有一些可以幫助鈣質吸收，以及有助長高的所需的營養
素除了平常飲食上的補充，直接補充鈣片是最好的，每
天三餐飯後就會要他們吃一顆，平常我十點半就趕我的
小孩上床睡覺了，他們也就這樣習慣那時間睡覺
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我的小朋友發育都不錯，平均一年都可以長高8.5公分
現在一個小六女孩161公分；一個國三男孩170公分