我想游蝶式 但是感覺體重有點問題... - 游泳討論

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-07-16T23:17

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我想練蝶式 但是怎麼游都還是只能游到25M 就氣喘吁吁
目前自由式 可以達到55分鐘 游完2500M
我想問一下大大建議我是減肥 之後再練蝶式 還是直接慢慢練游呢?
目前身高體重是 183/94 不是甚麼肌肉 有肚子 還有奶哩 大約A+吧 !
想問問這裡各位高手的意見!

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Tags: 游泳

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-07-20T07:54
推"有肚子 還有奶哩 大約A+吧" XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2008-07-24T04:49
少吃多游+有氧運動
Rae avatar
By Rae
at 2008-07-24T23:18
蝶式和體重應該不相關吧…會喘應該大多是姿式和體力問題
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-07-28T08:56
推這句~會喘應該大多是姿式和體力問題 我看過更胖的游蝶式
Selena avatar
By Selena
at 2008-07-30T06:21
胖的人 通常體力不太好..
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-08-03T15:18
很多教練 肚子很大 但是 超乎想像= =+
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-08-05T14:51
從500蝶腰開始呀 先把核心肌群練起來
但是說不定肚子會變硬不好消 XD
Ula avatar
By Ula
at 2008-08-05T17:31
肌肉 跟 脂肪組織 不會互換 所以沒有變硬不好消的問題
Heather avatar
By Heather
at 2008-08-05T20:04
蝶式跟體重沒有關係 我體重比你重 還是照游蝶式
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-08-09T19:59
不過我自由式1500M26分左右就游完了^^

救生班 仰漂

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By Skylar Davis
at 2008-07-16T17:44
我仰漂鼻子都會嗆水atat~~鼻子嗆水很討厭， 所以我捏著鼻子仰漂（感覺很蠢）， 我又不想依賴鼻夾， 我趴著漂浮都很OK，自由式和蛙式換氣都沒問題， 可是仰漂鼻子就會嗆水， 大家仰漂時，鼻子都不會嗆水嗎？ 還是嗆了水也沒有影響？ ※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之銘言： : ※ 引 ...

台北的arena專賣店or專櫃?

Zora avatar
By Zora
at 2008-07-16T16:48
請問各位..知道哪裡有嗎? 請給我地址...謝謝!! 另想請問,之前在桂林店家樂福1樓有看到一家號稱是outlet的專賣店 ,但商品還是只有打9折而已~是全省的arena都只有9折嗎? 我好愛他們家的泳鏡andamp;泳帽... 但...都只有9折的折扣...真的是很貴耶~~~= =and#34; 拜託 ...

除氯沐浴乳(同時可洗髮)哪一牌最好用?

Doris avatar
By Doris
at 2008-07-16T14:54
有大大可以分享一下使用除氯沐浴乳的經驗，好用否嗎? 我有看到 OLYMATE、德國Lavit和施巴運動沐浴乳 三種 想問這三種哪種最好用， 想請教，施巴運動沐浴乳真的有除氯的效果嗎? 因為我看了一下包裝， 它並沒有特別強調除氯的效果耶~~ 我自己現在在用的露得清運動沐浴乳(黑色那缶)， 洗完一樣澀 ...

請問一下 樹林 板橋附近有沒有比較推薦的泳裝店

Andy avatar
By Andy
at 2008-07-16T14:47
如題 因為暑假到了 很久沒游泳 想要連續游個一個月 不過 以前的泳褲有點穿不下了 想換新的 但是沒有找到比較好的 請問一下版上的大大們 在樹林 板橋附近有沒有比較推薦的泳裝店 - ...

游泳池真的人很多耶…

Emma avatar
By Emma
at 2008-07-16T13:48
每次去人都超多的= = 將近20人擠在一個游泳池 根本沒辦法游 早上去也一樣 一些阿公阿媽閒閒沒事就在池裡面聊天 光佔位子也不游 = = 想去游泳 不過看到這麼多人就很沒力啊…搞到後來只好去做spa 不知道台中有沒有人比較少的游泳池？請大家推薦一下好嗎 謝謝 - ...