我怎麼都長不高 - 運動

By Genevieve
at 2009-05-23T00:00

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我已經17快18歲了
為什麼身高停了兩年都不會長高了
我已經每天喝牛奶、打球了
卻一定成效都沒有
兩年前到現在都停在167都沒掌高
看著年紀比自己小的人都比我還要高
都沒自信了
誰能告訴我該怎麼做才能長高
只要能長高就好
不要介紹一些沒有用的藥給我

Tags: 運動

All Comments

By Christine
at 2009-05-24T06:11

跳高彷間一般都說會長高..........!!
或是打籃球會長高..............!!!
這些都沒醫學根據................只是紡間在流傳而已....!!
因為挑上去掉下來接觸地面的同時
形成了壓力.這反而會對長高有阻礙
當然---遺傳也是原因之一
要是有那種100%長高的方法或是藥物
你想----這世界還有這種想要長高的想法嗎?
除非----手術.....不然用自然長高法..或是藥物長高..都不一定
能達到你的要求--(想要的那種高度)
只有----手術....才能達到你的要求
不過.....應該很少人會去做這種手術吧...!!
事實上要長高的條件是..............以下
1....充足的睡眠
2...營養的食物
3...規律正常的作息
4...適度的運動....(這就代表跳高.籃球.其他了)
5...多拉(吊)單槓.............(這是唯一比較有醫學根據單是影響不大)建議可以每天吊個1分鐘.別過量不然會拉傷
這也是屬於多運動之一
有些人高的很快...這是很有機會破180以上
有些人成長速度緩慢.....自然看起來會跟同期矮了一點
但是還是跟遺傳有關係....家裡人都超過170
保證你不會只高到160

By Zora
at 2009-05-23T21:11

不用太在意運動每天喝牛奶、打球

By Agatha
at 2009-05-23T14:13

你不用太在意
內在是最重要ㄉ
我也是才160

By Agnes
at 2009-05-25T10:35

別去在乎外表ㄛ，
我身邊很多男性朋友也都不高，
有一些人也都是在高中才突然抽高的，
所以一定會在長高的，放心吧 : )
至於有可能是基因問題摟@@
有空就多多運動、早點睡覺這樣比較好 : )
我男朋友也不高阿 xD
他才160公分而已@@ 可是他很樂觀 : D
所以不用沒有自信ㄛ : D
內心美麗最重要摟 ^ ^

By Kama
at 2009-05-26T19:27

我目前也是18歲,167公分
我也有長高的問題
可是我覺得不需要太在意這個
會長高就是會長高，不會就是不會
長高還是不外乎多睡這樣
不過最重要的還是不要擔心
身高並不代表一切
一個人的內涵才是最重要的^^

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