我快要19歲勒~我還有機會長高嗎? - 運動

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By Frederica
at 2006-12-01T00:00

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我非常胖胖到連自己都覺得離譜目前:身高(168cm)體重(103kg)我還想要長高我身邊的朋友都說我減肥可以長高啦~只是或多或少......或多或少只能由天決定我想要長到175以上~~有機會嗎?鄰居的大哥哥為了把女朋友~運動瘦身還長高...還給它瘦掉不少原本身高.體重跟我差不多....現在都18X多了也變成瘦子......我對
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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-12-01T05:12
運動可以刺激骨骼生長,尤其是讓身體上下跳動的運動,最能刺激生長如:籃球、跳繩、游泳、跳高等。就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步,爬樓梯、走出戶外曬曬太陽、蹓狗等。另外長高最需要的營養素是鈣質,根據研究指出,在青春期多攝取鈣質,對長高最有幫助。其它的如維他命D、C��
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By Jack
at 2006-12-01T08:32
我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的
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By Christine
at 2006-12-05T16:53
想減肥也想長高吼...可以打籃球可以長高也可以減肥!!所以可以多打籃球唷~飲食可以一天早餐吃飽就好了其他餐就吃蔬果==然後多喝水...運動可以慢跑...騎腳踏車..仰臥起坐..跳繩...(也可以減肥.長高)加油祝你成功唷~...
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By Audriana
at 2006-12-03T18:14
其實女性19歲要長高已經有些許困難~不過也有可能會繼續長高~只是會比較慢~因為大概都發育完畢了~只要變瘦!168cm對女生來說~已經是許多人羨慕的身高了~除非你想當模特兒~168的確不太夠~否則以你的情況~只需要減肥喔!減肥讓自己看起來好看一點~帶來自信~相對的~身體也比較健康~男生跟女生的發育時期

誰是接班人4Randal的資料?

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By Liam
at 2006-11-30T00:00
誰是接班人4Randal他的學歷和資歷??到底有多麼嚇人!!

20點!!男友因為運動傷害,冬天都會痠痛,該怎麼辦?!

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By James
at 2006-11-30T00:00
我男友因為練球,所以會常常撞到手軸和膝蓋,之前還有一次韌帶斷掉然後一到冬天或是天氣變天,之前的舊傷就 ...

請問亞運中華隊參加的所有項目?

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By Carol
at 2006-11-30T00:00
請問各位人士,中華隊在亞運共參加哪些項目?我只要項目就好了!!請完整寫出不要再給我官方網站去看啦!!==還有田� ...

請問關於電視節目的問題..(我好像被污染了..怎麼辦)

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By Madame
at 2006-11-29T00:00
我每個星期五都會很晚睡~因為隔天不用去上學而我房間佑我一台電視我晚上就會看電視一台一台轉來轉去..後來我 ...

目前有哪些藝人是運動員出身的??

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-11-29T00:00
目前有哪些藝人是運動員出身的??例如大家最熟悉的王紹偉--足球運動員顏行書--籃球運動員等等除了他們之外還有 ...