我很愛打籃球~~想問練左手的方法 - 籃球

By Noah
at 2006-08-20T00:00

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但只會右手運球~~我想連左手也一起練~~~~有啥簡單ㄉ方法ㄇ~~~最好快速又有效ㄉ

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By Queena
at 2006-08-20T03:01

我是打了四、五年左右才開始練左手的。剛開始一定要從"運球"開始; 左右胯下
運球、左手帶球左攻、左手帶球轉身…等。等這些漸漸習慣後，再開始難一點的動作，難點的如果漸漸習慣的話剛說的那些連球動作才會熟練。練完運球後，開始練"左攻帶球上籃"; 這時必需把"右邊上籃"動作做分解動作，然後依相反的方向給"左手"和"左腳"練習，這動作一定要自己冷靜思考加上肢體的配合才會習慣。當這些動作完成後，記得，每次打球之前一定要在"籃下"練用左手投籃(我大概都會投個三、四十球以後才開始打球)，這樣會讓左手筋骨展開些，接著打球後才容易把左手的絕招帶出來。你問這問題問的好，對你幫助一定很大; 這不但可開發右腦(在學習任何事物上會增強許多，真的)，而且左攻練成後你左右攻的怪點子一定會跟著跑出來來，敵人怎會猜到你的下一步叫他下輩子吧!
ps. 還有一種上籃跟你分享。從右邊小人物上籃時，對手一定會來蓋火鍋，但用力跳的結果飛的距確也會增長，然後飛過籃下用左手後勾（記住頭不要再回頭看有沒有進籃，要一次呵成動作才會流利感覺也才抓得出來）－－－得分。好用，而這個招式也可用在正對籃框用就是往前跑做小人物上籃，對手一定也來蓋，然後球拉下來給左手投籃框左邊，爽，又得分。記得，打球之前先在左邊籃下用左手投個幾球。

By Gilbert
at 2006-08-24T14:21

常用左手運球或找你ㄉ麻吉請他們幫你特訓或從現在開始都用左手做事很快能習慣ㄌ

By Suhail Hany
at 2006-08-21T00:07

我也是最近才開始練左手因為我發現大家知道我只會右手的話就只要防守你右邊就好了我想你也跟我一樣有這個困擾吧基本上你可以先參考籃球比賽中用左手的球員再比照你右手上籃的方式建議是可以先不要拿球做動作就好了不過這需要莫大的勇氣阿= = 我自己在籃球場空手做左邊上籃動作別人還以為看到神經病說....至於運球的我是一邊散步一邊用左右運球因為我家附近有河堤所以我都在河堤上面邊有編運球如果你家附近沒有河堤的話建議你可以去學校操場邊走邊運球相信你左手一定會進步!!

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