我很怕我會長不高,我該怎麼辦? - 羽球

By Robert
at 2007-03-28T00:00

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我今年國一,身高168,由於課業關係每天幾乎都11點睡,我長陰毛.腋毛.鬍子(一點點)...聲音有沒有低沉,我不知道?我媽有弄中藥給我喝,但太苦了!我說ㄅ要買ㄌ~後來,我就說買牛奶,我媽就買牛奶ㄌ~我媽說要多打籃球!我籃球會打,但不常,我擅長羽球~打羽球會長高嗎?啊.....我有跳繩~我希望我能長到180~
多喝牛奶.打羽球.籃球.跳繩這樣會長高嗎?
但我會不會因為11點睡,而生長激素不足而長不高?
拜託了!!!!!
已更新項目:
我吃素!!!!

Tags: 羽球籃球

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By Bethany
at 2007-03-29T20:47

1.我想你多喝牛奶.打羽球.籃球.跳繩應該就會長高一些ㄌ吧!!!!
2.以後盡量早一點睡
最好規定時間
例如十點睡覺
趕快寫完功課
要不然你會長不高喔!!!!
再跟你說一聲
多吃營養ㄉ東西
最好是六大類食物都吃
尤其是蔬菜
很重要ㄉ唷!!!!
加油拉~
2007-03-28 21:45:21 補充：
給上面ㄉ
你有沒有在回答他ㄉ問題阿?!
根本就是在推銷東西嘛

By Emma
at 2007-03-30T00:10

國一168....~"~
我高3了也才170ㄏㄏ
我朋友高一170--->高三190以上嚇我一跳他說是吃中藥的
雖然我家是中藥店但不常吃~~現在才後悔當初沒吃
國一長高空間還很大的啦但我想190以上應該也不太好吧門太小要低頭^^

By Emma
at 2007-04-01T05:44

長高是
遺傳+作息+生活習慣+飲食
的綜合表徵
遺傳是父母
作息是不要熬夜
生活習慣是多運動
飲食是營養均衡
運動主要的目的
是增加身體的氣血循環
氣血循環好
任督二脈暢通
經絡得以舒展
這正是長高的秘訣
雖然你追求增高的意志旺盛
不過
生活起居要正常(不要熬夜/睡眠充足)
汽水可樂不能喝(它們會影響你的骨質生成)
中藥的增高(當然也包括針炙)
是你目前可以選擇的最有效方法
畢竟中藥增高有其療效與歷史
給中醫看增高轉骨較有保障
若是要看中醫
我推薦
1.忠孝東路5段/六福堂中醫院/鄭歲宗院長
捷運市府站4號出口不遠處
鄭醫師目前是內科醫學會/抗衰老醫學會的理事長, 風評很好
2.捷運西門站/內江街/全昌堂中醫院/徐慧茵院長
徐醫師是婦科醫學會理事長
學貫中西
論著甚豐
對於婦女疾病
更是一把好手
3.大甲鎮新政路/太陽中醫診所/蔡淑貞醫師
蔡醫師本身是中醫師特考及格
後又到廣州中醫藥大學獲得碩士學位
現於北京中醫藥大學攻讀博士學位
她以親身的經歷
致力於婦女疾病/癌症/罕見疾病
口碑與醫術
甚為人傳頌
你試試

By Genevieve
at 2007-03-30T16:17

你想太多了...
國一168國三就會175-180左右了吧
*其實11點睡...也不是說多晚...但對剛升國中的學生來說...是有那麼一點的沒必要...(以前我國一大概也沒那麼晚...況且現在教改...應該課業會分散許多)
若你真的想長高的話...
1.多喝高鈣的奶粉(牛奶的營養比較低)
2.體育課多打球(**多打有差**)...羽球基本上是長肌肉吧...跳繩?呵...國中有上嗎?
3.發育...等你國2國三就會更明顯...別太擔心...有些事是你急不得的
4.多吃一點蔬菜水果...營養一定要均衡
5.但別因為要長高而吃ㄧ些坊間藥物(藥物=毒藥...除非生病...最好少吃藥...不然吃久會有抗藥性...以後吃藥並不容易好)或補品(中藥就比較可以接受...而且中藥最好年輕時候喝...老了吸收比較不好)
6.有時也是遺傳

By Audriana
at 2007-03-28T21:51

你好，我是手槍伯的秘傳弟子
長不高也是我的專長之ㄧ
根據鞋子廠商的可靠消息
長不高我推薦你可以買矮子樂
在外就不必擔心短人一截

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