我幾天個禮拜打籃球大腿摔傷 - 籃球
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By John
at 2008-08-06T00:00
at 2008-08-06T00:00
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我前幾個禮拜打籃球右大腿摔傷在股骨那個地方
有腫起來的現象
當時受傷回到家有馬上冰敷
也有去看中醫有消一點不過還是腫腫的
這是怎麼了?
有腫起來的現象
當時受傷回到家有馬上冰敷
也有去看中醫有消一點不過還是腫腫的
這是怎麼了?
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籃球
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![Carolina Franco avatar](/img/cat1.jpg)
By Carolina Franco
at 2008-08-08T14:39
at 2008-08-08T14:39
有腫起來的現象
當時受傷回到家有馬上冰敷
也有去看中醫有消一點不過還是腫腫的
這是怎麼了?
一般人的自覺當脚痠腫均踢脚較舒服這是錯的,您的右大脚股骨
地方腫,可能您還不知右脚己成長短腳才會造成右腿股骨位置腫
不消這點很少人知,問題在打籃球摔倒致股骨及臀部跌、摔、
坐在地上使您的骨盆下方會動的大腿原頭叫「髖関節」位置
外大轉子撞地腫因它無神經而不知覺現己外展移位、骨盆歪、
脚今己變長短脚消腫才慢主要淋巴液停留在間隙無法回流所致。
★請照下列做正位即可改善。
★請她躺床上雙脚伸直請看雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長。
★處理方式:
一、站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖関節」之位置綁上3吋
彈性繃帶(西藥房有售)或布腰帶繞該位置10圈拉緊雙脚同肩寬
下蹲12下,雙脚即同長,再檢查是否一樣30分後解開若同長
即可,然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再双脚伸直看後脚跟
是否同長,才會消腫因淋巴液停留在間隙無法逆流所致,
若無改善請用上列方法再做一次即可。
二、若左脚短請坐椅子前端蹺左脚踝放在右膝蓋上方、右手
握脚踝、左手掌壓在左脚膝蓋上方下壓然後頓推一下
(會有卡聲)即可解。(若右脚短方式同上)。
三、若上列方法無效請側躺在骨盆下方脚的原頭「髖関節」下方
放一本硬書上面墊毛巾用身體重量、伸屈膝約10-16下迫凸出骨頭
入髖臼凹處脚痛即可解不妨一試。(但綁帶也要綁着才有效)
四、日後嚴禁踢脚以免髖關節又異位、不可坐機車後座
(自己騎車可以、因椅墊前<後寬),以上均會使大腿張開
、髖関節容易異位脚變長短使脚痠及站不久發炎伸不直。
五、據臨床經驗雙脚長短者骨盆即歪,主因在大腿原頭
「髖關節」也,要將長短腿歸正是要採用無痛的手法輕不用力,
因「髖關節」是要以柔才會正位不可用蠻力、同時骨盆正位
很簡單患者趴卧骨盆(髂骨)雙邊下方用厚書墊約1.5吋高在下、
上放毛巾,請人用跪式利用脛前肌壓薦椎位置由腰椎往尾椎方向
壓數次力要均勻勿重壓骨盆即正,然後下床蹲三下即可。
六、走路均可但痠時千萬不要踢脚、自騎機車可因前座<後座
寬、會使股骨頭外轉位雙脚變長短脚、骨盆歪、脊椎會微側彎、
照鏡子會發現頭歪、肩左右不一樣高、以上告知為全身體正位
方法。一般人看醫生均指出疼痛位置而忽略身體是整體左右要
平衡才不會醫左痛右也。
★★★以上為實際臨床供DIY改善您的腫。若無改善請找中醫用外敷藥消腫。
![Zora avatar](/img/girl1.jpg)
By Zora
at 2008-08-09T22:49
at 2008-08-09T22:49
會腫大原因大部分是因為微血管破裂造成內部有出血,你看不到的,造成受傷部位新陳代謝阻塞,裡面真皮層腫大所造成.
我是做中醫廠商~所以我不知道有沒有幫到你解答,不懂可以請教醫師~我只是做我的了解回答.
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