我平時有運動可是打球時大腿無力 - 運動

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By Hedwig
at 2009-05-30T00:00

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我很喜歡打籃球 可是這兩年來只要是打球
打不到10分鐘 就會出現大腿無力 呼吸困難
可是這兩年內 我一禮拜至少各3天都會去健身房跟游泳
都有固定在運動 每次都至少一小時
健身房我是做慢跑20分鐘+腳踏車20分鐘+各式的重量訓練
都沒有說像打球這樣很喘跟無力
游泳其實不太會游 所以我也不知道我喘是不是跟別人不同
每次至少游600 是100公尺分開游
有人知道為什麼我只有激烈運動會無力麻

All Comments

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By Mason
at 2009-05-31T02:11
這種問題很常見..因為肌肉的張力是決定你運動強度的主要因素.當你的肌張力不足以讓你去做較激烈的運動時.很直接的會以無力的方式來警告你.要停止你的運動行為.這也算是一種自我人體的保護機智吧?一般來說造成肌肉張力不足的原因有兩大類.一是本身曾有過傷害.導致深層肌已張力徑攣.當然你在日後的運動中.不論為何.都一樣會有無力感.
另一個可能是.平時常久坐.造成肌耐力與張力不足.可是.當你在平時加強運動時.自己本身已設定了自己的肌肉張力應該是OK的.所以一但出現這種情況時.你自己會認為奇怪.為何有運動了.還會這樣..不過你忘了.你的運動與坐息是需要比較化的等量計算才算準確.平時坐臥過久.就算你這陣子有在持續運動.肌,張力與耐力也不可能很快的建立起來的.你說呢?
所以古人說冰涷三尺非一日之寒.就是指這個道理.
你以後有什麼筋骨方面的問題或運動傷害.跌打損傷之疑問.都可以利用我們的無名來做個資詢與建議.我們會盡可能協助有相關問題旳朋友解決問題或了解問題.祝你早日康復.一切平安
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By Belly
at 2009-05-31T16:32
你可以掛神經內科
透過胸腺檢查.神經重複刺激檢查.單纖維肌電圖檢查.血清特殊抗體試驗
以確定是否肌肉無力症

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By Olga
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